前言

智能时期下的产物，随身佩戴的手表就是其中之一，以前的手表除了看时间之外，就没有其它拓展性功用，固然说续航上不用担忧，但对比往常的智能手表来说，综合配置上还是相差甚远。咕咚X3-RE 是一款为城市运动青年打造的智能运入手表，支持表盘触控，支持精准记载各项运动数据，同时针对健康数据监测上，涵盖了睡眠检测、心率检测和血氧检测，这么全面且适用的智能手表，何尝不是往常的年轻人喜欢的呢？

开箱晒物

咕咚X3-RE智能运入手表售价上在中高端层级，包装上自然也是经过了用心设计，礼盒式的包装外型不论是自用还是送礼都十分有重量感，搭配抽屉式的翻开方式，更显仪式感。在包装正面上也没有丝毫躲藏手表的信息，型号和实体图都中止了描写，简约明了。

翻开包装，看到咕咚X3-RE智能运入手表自身，在尺寸上为4.59*4.59*1.46cm，表盘在视觉上固然是挺大的，但是在实践佩戴上还是刚刚好的，小伎俩的女生也能够轻松驾驭。为了契合城市运动的需求，屏幕采用的是全反射式常显屏，在强光的映照下依旧能够看得清数据，加上康宁大猩猩3代玻璃和不锈钢CNC工艺打造的表圈，足以避免日常运动时的小磕小碰。

在配件方面，包装盒内除了手表之外，还有一个充电器、运用阐明书，以及一本专业的跑步手册。其中充电器采用的是座充，免去了插拔的省事。固然咕咚X3-RE运入手表附赠的配件并不太多，但其中的“跑步手册”中却细致讲述了关于跑步的专业学问，这个还是比较适用的。

上手操作引见

咕咚X3-RE智能运入手表在触控灵活度上的表示还是十分不错的，表盘样式支持选择改换，特别是在运动状态下的白色背风光，能够将运动数据都十分明晰的展示出来，在跑步的时分就能够随时看清信息。假如由于自己手汗过多无法滑动屏幕时，也能够经过手表上的功用按键中止操作。

咕咚X3-RE运入手表在右侧配备了两个功用按键，上方的按键支持短按翻页和长按快速发起运动数据记载，而下方的按键支持短按取消或返回上一页，长按的时分能够开关机。在默许自动锁屏状态下，想要解锁屏幕中止操作时，两个功用按键都能够轻按解锁。

思索到运动时佩戴的温馨度，X3-RE的表带采用了愈加亲肤的液体硅胶材质，在弹性、柔软度、贴合度上都比传统的TPU材质更好，即便长时间佩戴，也不会觉得到一丝别扭，在运动时也会愈加无感温馨。

个人运用感受

作为一个在城市中打拼的年轻人来说，大多数时间都留给了工作，而空余时间中的户外运动不只仅能够让自己减轻自己的心理上的压力，也能让自己有一个强壮的体魄。咕咚X3-RE运入手表支持户外跑、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山、泳池游泳7种运动方式，触及到的运动类型也算比较全面，在日常生活中都是最比较适用的功用。

在开端运动的时分，咕咚X3-RE运入手表上运动方式能够经过手机发起或者手表快捷键操作，在界面上提供了多项运动记载，可依据运动日期查看用时、平均配速、平均心率、卡路里耗费、总步数等信息。而运动数据之所以能够做到足够精确，依托的是索尼低功耗的GPS芯片，它能够精准定位并实时记载运动轨迹、进程海拔、步频、配速等专业运动数据。

和大多数智能手表一样，咕咚X3-RE运入手表也配置了健康数据的检测，其中就包含了睡眠质量检测、心率检测和血氧检测。内置的心率检测传感器，采用的是全天候PPG光电心率检测传感器，支持运动过程中实时心率播报提示和极限心率自动通知。而血氧浓度的检测也足够精准，十分合适像我这一类办公室中的高强度脑力劳动者。

除了支持运动方式中多项数据的记载和健康数据检测之外，咕咚X3-RE运入手表在绑定了手机咕咚APP之后，能够开启智能音讯通知功用、来电提示、久坐提示等人性化功用，音讯通知方面支持QQ、微信、手机短信等常用应用，能够让自己在运动的时分也能够第一时间查看到重要信息。

咕咚X3-RE运入手表究竟不是手机，所以显现的数据并不是很多，假如想要了解更全面的数据，在接入到咕咚APP就能够中止查看。依据自己平常的运动数据状况就能够了解运动强度，给自己制定减肥计划的时分，也就能查询到每天的运动量状况。同时身体健康方面的数据也能够在APP上经过图表愈加直观地查看，让自己能够实时查询各项健康数据。

咕咚APP内还提供了很多专业的运动课程内容，其中还包含了全国各地跑友上传分享的心得体会，还有线上、线下的活动赛事以及同城活动等。此外，咕咚APP还提供了大量的锻炼计划、应战打卡活动、互动直播课程等，在锻炼时衔接上咕咚X3-RE运入手表之后，会同步显现“锻炼中”以及锻炼时长和心率状况。

在续航方面，咕咚X3-RE智能运入手表的待机时长在40天左右，不外自己主要是用来运动时运用的，所以平常在触控操作次数会比较多，相对应来说续航会减少，坚持半个月时间还是没问题的，但是假如在GPS运动方式下，由于要实时精准核对位置，所以续航时间就会大大减少，大约是20小时左右。不外这个定位的确十分精准，所以想要让自己的运动数据愈加精确，牺牲续航时间也是值得的。

总结

整体而言，咕咚X3-RE运入手表的功用配置和适用性都十分契合洗砦笏动的人群，支持的支持户外跑、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山、泳池游泳7种运动方式，都是当下比较普遍的运动方式，而且运动数据方面也做到了足够的精准，能够同步到手机查看实时的运动轨迹。其中参与的睡眠质量检测、心率检测和最新的血氧检测功用，能够让我在运动前后中查询到生命体征上的变更，辅佐自己更好地调理身体健康状况，给自己布置愈加适合的运动计划。