优秀的人,都是不埋怨的人。 01 是什么在决议着我们的命运? 有一个人在春天走进一个美丽的公园,出来以后生气地说:“这中央又脏又臭,我下次再也不来了!” 而另一个人也同时走进这个公园,出来后却慨叹道:“简直太美好了!四处都是鲜花,四处都是沁人心脾的芳香!” 为什么同一个公园会让这两个人有完整不同的反响呢? 原来,第一个人进去以后发现公园里有很多狗屎。 于是他为了证明这个公园很脏,四处寻觅花丛下的狗屎,留意力全部放在了狗屎上,结果只看到公园的龌龊。 而另一个人却散步公园,眼睛总是在看那些美好的植物和景色。 固然他也看到了狗屎,但他总是绕开,由于他知道狗屎也会让鲜花更美丽芳香。 他将留意力完整地投入到观赏春天的生机盎然当中,纵情去感受自然与生命的美好。 这个公园,就意味着我们的世界。 这两个人,就代表了埋怨和感恩两种完整不同的思想方式,也代表了失败与胜利两种不同的命运。 不同思想方式会招致不同的行为方式,从而招致完整不同的人生,完整不同的命运。 有一位智者曾说:看到即得到。 看到什么就会得到什么,其实不是学问与智商决议命运,而是思想方式决议命运。 最简单转变自己思想方式的措施,改动自己生命的措施,就是“不埋怨”。 02 不埋怨的力气有多大? 美国有一位作家在打车时,无意间乘坐了一辆十分有特征的出租车。 司机衣着整洁,车里也很洁净。 他刚坐稳,司机就递给他一张精巧的卡片,卡片上写着:“在友好的氛围中,将我的客人最快捷、最保险、最省钱地送达目的地。” 看到这句话,作家眼前一亮,心想,这个司机真是与众不同。 这时司机启齿了:“请问,你要喝点什么吗?” 作家更诧异了,问到:“你的车上难道还提供饮料吗?” 司机笑容着说:“是啊,我提供咖啡和各种饮料,而且还有不同的报纸。” 作家兴致来了,问到:“那我能要杯热咖啡吗?” 司机从身边的保温杯里倒了一杯热咖啡给他,然后又递给了作家一张卡片。 卡片上是各种报纸的称号和各个电台的节目单。 作家顿时觉得,这辆车太特别了,于是他没有看报纸也没听音乐,而是和司机聊了起来。 途中,这位司机还好意地提示作家离目的地还有条更近的路能否要走。 作家觉得温馨极了。 于是他猎奇地问司机,为什么你的车费和其他人收取的都一样,我坐别的出租车,司机都是埋怨堵车,埋怨收入,而你为何这么喜悦,而且还提供这么周全的效劳呢? 司机回答到:“其实,刚开端的时分,我像其他人一样,喜欢埋怨,糟糕的天气、微薄的收入、堵车严重得一塌懵懂的路况,每天都过得很糟糕。 直到有一天,我偶尔在广播里听到《不埋怨的世界》一书中的观念,说到:“假如中止在日常生活中的埋怨,能让任何人走向胜利。” 我忽然明白:我目前糟糕的状况其实都是自己埋怨构成的。所以,我决议中止埋怨,开端改动自己。 第一年:我只是笑容地看待一切的乘客,收入就翻了一倍。 第二年:我发自内心肠去关怀一切乘客的喜怒哀乐,并对他们中止安慰,这让我收入愈加翻了一翻。 第三年:也就是今年,我让我的出租车变成了全美国都少有的五星级出租车。除了我的收入,上涨的还有我的人气,往常要坐我的车,都需求提早打电话预定。而您,其实是我顺路搭载的一个乘客。” 03 埋怨不如改动。 埋怨命运不如改动命运,埋怨生活不如改善生活。 美国社会意理学家费斯汀格(Festinger)有一个著名的理论: 生活中的10%由发作在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反响决议。 也就是说生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。 这被人们称为“费斯汀格规律”。 他举了这样一个例子: 卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己的高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。 儿子起床后到餐桌上拿面包时,不当心将手表碰到地上摔坏了。 卡斯丁心疼手表,就照儿子的屁股揍了一顿。 然后,黑着脸骂了妻子一通。 妻子不服气,说是怕水把手表打湿。 卡斯丁说,他的手表是防水的。 于是,二人猛烈地斗嘴起来。 一气之下,卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司。 快到公司时忽然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。 可是,家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。 妻子慢条斯理地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才解脱。 待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批判,卡斯丁的心情坏到了极点。 下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除当月全勤奖。 儿子这天参与棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。 在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。 都是由于当事人没有很好地掌控那90%,才招致了这一天成为“闹心的一天”。 试想,卡斯丁在那10%产生后,假定换一种反响,好比,他安慰儿子: “不要紧,儿子,手表摔坏了没事,我拿去修修就好了。” 这样儿子快乐,妻子也快乐,他自身心情也好,那么随后的一切就不会发作了。 可见,你控制不了前面的10%,但完整能够经过你的心态与行为决议剩余的90%。 这样的故事其真实我们每个人的生命中都发作过。 由于埋怨,招致了一整天的不高兴,以至带来更大的损失。 在理想生活中,常听人埋怨:我怎样就这么不走运呢,每天总有一些倒运的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好意情呢,谁能帮帮我? 04 事实上,能辅佐自己的,不是他人,而是我们自己。 应该如何做呢? 天下只需三种事,我的事,他的事,老天的事。 埋怨自己的人,应该试着学习接纳自己;埋怨他人的人,应该试着把埋怨转成央求;埋怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。 这样一来,生活会有想象不到的大转变,人生也会愈加地美好圆满。 人生,是一次能够选择的旅程,我们无法把控环境和他人,但我们一直都能够把控自己。 不满、埋怨、矛盾基本处置不了我们的问题,反而会让我们吸收大量的负能量,影响健康和心情。 无妨试着去树立强者思想——就是当面对生活中的一些艰难、波折时,不埋怨,不逃避,迎面面对,直接去处置它。 当理想和你的预期不同时,先别急着埋怨,而是怀着猎奇,问为什么? 然后再去改动能够改动的,接受不能改动的。 这样长期坚持下去,就不会经常跟自己过不去,跟他人过不去了。 看待身边的人,多用用“三不、三多”的准绳: “三不”——不批判、不埋怨、不责备; “三多”——多鼓舞、多褒扬、多赞誉。 假如家人或同事的确有缺陷,应该怎样办呢? 在生活中你会发现有这样一个现象,有人给他人倡议的时分,他人能够接受,但是有的倡议他人听了就会生气。 其实倡议的方式是最重要的,就是“三明治”——赞誉,倡议,再赞誉! 慢慢地你就会成为一个四处都受欢送的人。 优秀的人,都是不埋怨的人。 他们总是会把消极的想法,从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充溢了,阳光与希望。 让我们学习成为自己发明美好生活的人,进而影响他人,让这个世界充溢宁静喜乐、生机四射的正面能量。 把这神奇的三个字分享给朋友们,和他们一同来体验“不埋怨”的力气吧。 |