2018男女规范体重表！

今天要给大家分享的是男女规范体重表。

以下男女体重对照表供参考：

女生规范体重表

男生规范体重表

（看不清就点击看大图）

看完以上男女规范体重表，

你的体重在哪里？能否超标呢？

下面来看世卫计算措施：

男性：(身高cm－80)×70﹪=规范体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=规范体重

• 正常体重：规范体重＋-(多少）10％
• 超 重：大于规范体重10％小于规范体重20％
• 轻度瘦削：大于规范体重20％小于规范体重30％
• 中度瘦削：大于规范体重30％小于规范体重50％
• 重度瘦削：大于规范体重50％以上

不外国际上常用体重指数（BMI）来权衡人体胖瘦水平。小同伴们能够用以下公式来计算一下自己的BMI。

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

瘦削：28-32

十分瘦削：高于32

以下是各种不同的BMI规范

最理想的体重指数是22，不外BMI数值关于健身人群不适用。中止力气锻炼的健身人群体重指数普遍都会偏高。

看完以上数据，往常你应该知道自己的体重能否超标。

其实，

体重超标最主要的两个缘由就是

管不住嘴和迈不开腿。

听说，

体重超标的人都有一个共同点，

那就是脸大，无论男女。

胖子撩头发，

简直就是一部行走的惊悚片。

女生版

▼

男生版

▼