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// 随着科技的日新月异，手机已经成为很多人生活中不可缺少的一部分。不可否认，手机确实给我们的生活带来了很多便利，但也产生了很多负面影响。 对于正处于青春期，还在努力求学的长实学子，应该如何正确使用手机，才能让手机助力圆梦，而不是被手机偷走梦想？ 近日，云南长水实验中学呈贡校区组织召开了《别让手机偷走你的梦想》为主题的公开班会活动，由初一246班班主任郭雪梅老师主持。
“请分享你的手机主要用来做什么？” 郭雪梅老师抛出一个问题，246班的同学们很快的齐刷刷举起手来异口同声的喊道“我展示”。一声声“我展示”不仅展示了同学们的想法，还展示了同学们饱满的精神面貌。
“我用手机刷视频”、“我用手机打游戏”、“我用手机跟朋友聊天”，看得出来，同学们说得最多的就是打游戏和刷视频，接着，郭雪梅老师问到大家周末使用手机的时间是多久时，发现每个学生小组里都有使用时间长和使用时间短的学生。 于是，郭雪梅老师让大家以学生小组为单位进行“沉迷手机会给我们带来哪些危害”的深刻讨论，大家都积极地拿出纸和笔将自己和他人的想法分享并记录。
学生们讨论得热火朝天 “玩手机会没时间写作业”、“会让自己戴上眼镜”、“会让人不想出去玩耍”、“有时候会头晕”、“会充钱”、“会减少与父母的交流还会和他们发脾气”、“脖子会特别疼”...每个小组都有代表说出了自己组员所有的见解和看法，坐在最后面的班主任们也纷纷投来赞同与表扬的目光。
郭雪梅老师又对学生们的意见进行补充，讲到手机存在着很多诈骗渠道，骗取父母辛苦钱，除了形成网瘾，还会让孩子出现自残的行为，甚至猝死。沉痛的案例给学生们打了一剂预防针。
最后的讨论问题，是如何对手机危害进行支招，组内使用手机时间短的学生这时充当起了“鉴赏师”，分享自己的经验做法，同时班主任们也对学生和课堂展示讨论了起来，肯定了学生们和郭雪梅老师的表现，总结优秀之处，应用到班级管理中。
// 郭雪梅老师将小组的答案和自身经验综合总结：1、早起第一件事不要碰手机，杜绝手机诱惑；2、给手机减负，删除无用且浪费时间的软件快删掉；3、处理聊天内容要合理规划，不要一直专注于手机信息上；4、严格控制手机的使用时间，如定下每天因其他用途使用手机的总时长累计不超过1小时的规定；5、掌握手机的正确使用方法：选择光线充足的地方使用手机、姿势要正确，眼睛和手机要保持适当的距离、不浏览不适合我们观看的文本和视频，保持良好的心理健康状态；6、不妨发现身边的美好：跑步健身、看书看报、放松旅行。 做学习的王者！做家庭的荣耀！别让手机迷住你的青春。 立德树人 图/文 | 学生事务部、初一年级 编 辑 | 许晋滔 二 审 | 李娅婷 三 审 | 杨 雨 |
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