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摔跤是简直每个民族在消费和战役中自然展开来的战役和锻炼方式，世界很多国度、民族的古代文化中都有摔跤的各种记载。摔跤被公以为是世界上最早的竞技体育运动，从公元前776年古代奥运会降生之后至今，摔跤不时是历届奥运会的竞赛项目。今天我们就一同来了解一下奥运会中最古老的项目之一——自由式摔跤。
古代来源 奥运会中的古典式和自由式摔跤源于古希腊的国际式摔跤，所以又译成希腊罗马式角力。古希腊人十分崇尚摔跤运动，相传是神话中的英雄、雅典民主奠基人捷谢伊，从雅典女神那里学来摔跤，从而展开了摔跤运动。 当时有人这样说：“摔跤是最完善、最全面、最谐和的一项运动，它是全部体育运动的结晶”，在《荷马史诗》中有很多精彩的角力描写。希腊有许多著名的哲学家、诗人和军事将领都是摔跤手，如古希腊哲学家柏拉图，就是当时的摔跤名将。
现代展开 自由式摔跤的前身国际式摔跤，于18世纪末19世纪初在欧美各国兴起，最后在英国定型。当时的摔跤还有很多高度风险的招式，和勒绞与反关节技术。 而在顾拜旦重启奥运之后，很快奥运便收录了摔跤运动作为正式项目，并把风险技术和勒绞与反关节技术禁用，构成了现代意义的古典式摔跤。不久后，降生了更为自由的自由式摔跤。 而保存一切技术的摔跤，演化为了我们往常看到的表演性质的职业摔角（例如WWE的摔跤），这个话题我们以后特地写文章来聊。
规则 自由式摔跤从站立开端，能够握抱头颈、躯干、上下肢，能够用腿使绊，允许扭抱对手腰部以上或腰部以下的部位。不许抓摔跤服，不允许运用反关节。允许选手用腿来压榨、挑起和绊倒对手，但不能够运用剪刀腿。竞赛时不许运用反关节和窒息动作。 将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规则的时间内未呈现这种状况，则按两个回合中得分的多少判定名次。
自由式摔跤技术丰厚，能够简单分为站立时控制对手上身（包含头颈和四肢）的技术，抱对方单腿或双腿的技术，和跪撑中的技术。 站立摔时，抱住对方一腿或两腿，把对方摔倒的措施是现代自由式摔跤站立技术的主要攻守措施。握抱对方的头颈、躯干或四肢后，用腿脚勾绊对方腿脚的摔法很多。还有在跪撑中手脚并用的骑缠，是应用最多的、要挟性最大的进攻措施。
场地 自由式摔跤竞赛在不超越 110厘米高的台上中止。台上铺有12米×12米的海绵垫子，垫厚 8～10厘米。垫子中央画出直径 7米的圆圈为竞赛区，竞赛区的中心画有直径1米的红色圆圈，在竞赛区外有1米宽的红色消极区。在消极区外有 1.5米的维护区。 服装配备 自由式摔跤的锻炼和竞赛服为红色或蓝色连体摔跤服，穿高腰软底的摔跤鞋。
自由式与古典式 前边说过自由式与古典式摔跤都源自古希腊的国际式摔跤，这两者的差别之处在于自由式摔跤的选手能够用手臂抱对手的下肢，还能够用腿绊，其技术比古典式更为丰厚。古典式摔跤不允许抱腿，所以古典跤手们最擅长拿中高把位，通常喜欢抢双腋下，控制对手腰部进攻，好比过腰、过胸砸摔技术。 最巨大的摔跤运发起 男子是俄国的古典式摔跤手亚历山大·卡列林，成果是奥运会三连冠，世界冠军九次，欧洲冠军十二次，1987年至2000年十三年间国际竞赛坚持不败。女子是日本的自由式摔跤手，伊调馨，成果是奥运会四连冠，世界冠军十次，189连胜。
自由式摔跤与MMA 在综合格斗的开放式规则下，近身后从站立状态到空中状态的投摔、控制和降服竞争，是不可避免会发作的状况。因而摔跤系选手在MMA规则下展示了十分强的顺应性，好比当前UFC的现役冠军中有多位就出身摔跤，而自由跤选手在其中的顺应性能够说是最强的。 之所以如此有几个缘由，首先自由跤与MMA一样采取不允许抓衣服的规则，因而技术能够直接在MMA中运用，这方面的顺应性要强于其它很多投摔技术。
其次自由跤的主要得分伎俩，是经过各种把位控制迫使对手重心发作变更，进而经过技术动作使对方倒地，这就决议了自由跤选手要有能够撼动自己同等体重对手的绝对力气，以至能将同体重的对手提起、砸摔的力气。这决议了自由跤选手选手很注重体能、力气锻炼，并且十分强壮。 另外自由跤的规则决议了十分注重控制对手和主动进攻，并且规则相对开放技术十分丰厚，这些都为自由跤选手转MMA提供了十分好的基础条件。
当年Pride擂台上的惊天一摔 我们所熟习的很多知名综合格斗运发起都出身自由式摔跤，他们的状况我们在《摔跤手称霸综合格斗擂台？现役UFC名将中的摔跤手们 》中有讲过。 自由式摔跤运动的位置 文章开头说过，在古希腊时期，国际式摔跤的前身希腊罗马式角力具有很崇高的位置。在现代欧美也是一样，以美国为例，摔跤手在美国具有力气、健康、奋进、励志的形象。
美国大学包含常青藤这类名校都特别喜欢有摔跤专长学生，在美国有多个掩盖不同年龄、水平级别的学生摔跤联赛，好比NCAA、NJCAA、NAIA等。NCAA各大学的摔跤场地也是十分奢华的，摔跤专长学生还能够享遭到诸多福利。 另外由于摔跤手能够很平滑的向综合格斗范畴和职业摔角范畴展开，而这两个范畴是近些年具有庞大市场和超快展开速度的运动和文娱项目，所以成为摔跤手也是很多年轻人的选择。
密芝根大学摔跤馆 |
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