哺乳期忌讳有哪些，宝妈们一定要早知道

漫长的孕期刚刚终了，宝妈们进入了哺乳期。那么宝妈们都知道在孕期有很多忌讳，我们都要严厉恪守。同样在哺乳期也有很多忌讳都关系到宝宝的健康长大。

饮食上有很多考究，假如吃了回奶的食物，宝宝有可能就没有母乳能够吃了。

回奶的食物普通有：

蔬菜类：苦瓜、辣椒、芦笋、竹笋、韭菜，韭黄、豆角等。都对回奶有一定作用，哺乳期女性在选择蔬菜时，一定要留意，不要选择这些回奶蔬菜。饮品类：任何含有酒精成分的酒水，菊花茶、炒熟麦芽茶、浓咖啡、冰镇饮料、浓茶。都有一定的回奶作用。

麦乳精，由于麦乳精中的麦芽会抑止乳腺分泌乳汁使乳汁减少对宝宝健康不利。

水果类：夏天里的水果大部分都是凉性的，好比西瓜香瓜、甜瓜、等。假如哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果容易招致宝宝腹泻。柿子也有一定的回奶作用，哺乳期最好不要吃。

调味品：花椒、大蒜、桂皮、味精这几种日常生活中常见的调料，也具有回奶作用。肉类1）腌制的咸肉、腊肉少吃。成人每天食盐量为4.5-9g，也不要吃得太咸，食盐过多会加重肾脏的担负，对肾不利，而且腌制食品亚硝酸盐高，多吃影响乳汁分泌，也不利于宝宝健康。

2）大家都觉得鸽子汤很补，但鸽子肉中含有丰厚的泛酸，食用鸽子汤能够起到回奶、断奶的效果。

3）母鸡汤，母鸡体内含有一定的雌激素，因而产后假如过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌激素作用，使催乳素的作用削弱，以至消逝，从而招致乳汁分泌缺乏或无奶。

哺乳期用药忌讳

哺乳期的妈妈生病了，都会很着急。吃了药给孩子喂奶吧，怕药物对孩子有影响。不吃药自己的病又好不了，时间一长对乳汁分泌也有影响。

宝妈们千万不可擅自用药，要依照医嘱用药。

下面这些药物是哺乳期服用，会对宝宝有影响的。

甲硝唑：会构成宝宝呈现厌食、呕吐现象。磺胺药：可使宝宝肝脏及肾脏功用遭到损伤。利血平：可构成宝宝昏睡、鼻塞。四环素：会影响宝宝牙齿及骨骼发育。

霉素：可构成宝宝呈现灰婴儿综合症，呈现腹泻、呕吐、皮肤发灰。还会吃使宝宝骨髓造血功用遭到影响，引发贫血。氨基糖苷类抗生素：乳莲霉素、卡拉霉素、庆大霉素等。可招致宝宝肝肾功用受损和引发耳毒性耳聋。喹诺酮类抗生素药物：如氟哌酸、诺氟沙星、左氧氟沙星等可影响宝宝骨骼发育。除了内服药，外运用外用药也需求留意：

假如是用于普通的皮肤外用药，不能接触到宝宝的皮肤，更不能让宝宝误食。宝妈们用药后一定要用肥皂洗洁净双手，才干接触宝宝。

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