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关注我们 吃素对你来说意味着什么？吃素会影响你的生活吗？ 曾黎和大家谈谈心，分享她17年素食的真实体会。一同来看看吧~
46岁的曾黎，坚持外在美丽，内在灵魂地道，持续酷爱我们的酷爱：外貌、灵魂、事业，一个都不能少，每一个都好好塑造。
但很多人或许还不知道的是，生性低调的她， 除了演员的身份之外，也是一位茹素近18年的素食践行者。
作为 “中戏最美校花”，曾黎的颜值无须置疑。
《披荆斩棘的姐姐》在出场时她共同的气质和惊人的美貌，连一向以美貌著称的张柏芝都看得目不转睛，还因而上了热搜。
曾黎从2005年开端吃素的。所以算到2022年应该是第17个年头。 当时就觉得（吃素）是一个很新颖的尝试，没想到就不时吃到了往常。
吃素关于曾黎来说就是生活的一个常态。 吃素和自律就很像是近义词吧，很多人就会觉得吃素就是很会自律。
这也变成了曾黎人生很重要的一个行为准绳。很早以前她就曾经接触过吃素的人，好比说江华，很早就开端吃素了。 曾黎说：吃素之后，身体就会像扔掉了一个大累赘一样，就是能够切身地感遭到这个“身轻如燕”，身体比过去愈加轻盈了，而且头脑也会比较分明。
吃素还是要以正常膳食营养为基础，科学地去吃素。 这个营养的均衡肯定也是不能缺失的，也不能有一些不均衡的中央。
曾黎会主动看一些关于吃素的一些分享，看看吃素到底会短少哪一些微量元素。 她曾在微博中写到：演戏、喝茶、吃素……坚持的每一件事，组成往常的我。
由于素食的关系，平常在外面吃饭有时分不太方便，所以她会在家、在剧组自己研制一些当季、合胃口的小菜。
还在微博和小红书上开设了 #曾黎一周一素#的素食烹饪话题，和大家分享好吃的素食教程。
在参与《青春同窗会》时，她做了几盘什锦素馄饨，她还在微博上调侃道：“黎式”素食了解一下 ~
去年疫情爆发的时分， 曾黎也在微博上呼吁人们能够多多吃素，共同改善地球的环境。
曾黎说， 素食之后，人变得愈加宁静和澄澈，以至看问题都不会那么极端。 “我也不是不会发脾气哈，就是很多事情的确会看淡。”
她还喜欢饮茶，她觉得品茶能够悟透很多人生哲理，也能够在喧嚣的世界里，寻一片净土。 对她来说，品茶带来的是心境上的升华，吃素则能够调理心境。
钟爱茶道和素食的她有着一番感悟： 吃素17年，她习气于在细嚼慢咽中体味食材自身的滋味；精于茶道，她修炼出了在品茶的繁琐仪式感之后，等候最后入口的那一抹芳香。
所以， 她愿意花很长时间去静静等候一件事情，在她心中，这不是耗费，而是积存能量。
这就是曾黎， 一个从不给自己人生按快进键的女人，无论工作还是生活，总在自己最温馨的角度尝试变更，一步一个足迹，找自己。
只需聊到吃素，曾黎的劲头马上就来了，用曾黎的话说： “吃素的益处一大箩筐，好比，以前爱长小痘痘，吃素之后体内的渣滓肃清得比较洁净，新陈代谢比较好，皮肤就呈现出比较健康的状态。
另外，肉体状态也好，很多人觉得吃素没有力气，其实都是误区，反而很多长跑运发起都是吃素的，吃素会让你的耐力更强。”
已过了而立之年的曾黎一直都是文雅的女神范儿，关于自己的美颜秘诀，曾黎以为一切源于轻松随意的“慢”生活方式。
喜欢看书，喜欢和大自然接触，我觉得有形的物质总会随着时间褪色，但大自然给予我们心灵层面的东西却是无量无尽的。
每一样在当下，都是一种朴素。 身处文娱圈这个名利场，却一直坚持自己的本心。这份坚持十足可贵。
假如不是亲身看到了曾黎的这些回复，很难把荧屏上那个光彩照人、艳光四射的女明星和吃素、喝茶、不施粉黛、素面朝天联络到一同。
但这些特质真的集中到了曾黎身上，似乎看到了从《苏三起解》中走出来的女青衣，眉舒目展，令人回味悠长。
曾黎具备了走红的条件，之所以不温不火，是由于佛系的她选择了一种更合适自己、更温馨的生活方式。
吃素，喝茶，修身养性，心素如简，人淡如菊。安心肠做自己，认真享用每一天，又何尝不是一种胜利呢？
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