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俗话说的好，三月……到五月不减肥，不论哪天都伤悲。不怪我乱改俗话，关于我这种体重严重超标的胖子来说，别说各种体脂，就连身体年龄在体脂秤上都呈现了倾向。所以，当我再一次看到体脂秤上的数值时，我决议这次一定要把减肥提上日程。当然，减肥之前，我也做了相当多的功课，固然是运动减肥，但也不能盲目运动。究竟像我这种体重的人，万一运动过量，那就是灾难性的结果——卧床在家，再次吃胖……
想要专业的运动剖析，第一反响自然是请个私教。但是，私教也不能一天到晚陪着你，更不可能深化全面的了解你的身体。所以，借助专业的智能运动设备就成了最好的处置计划。Amazfit智能运入手表3精英版作为中国国度田径队官方引荐智能穿戴产品，在权威和专业性方面的表示勿庸质疑，所以，我选择它来作为我减肥路上的贴心私教。
蓝宝石屏幕+钛合金表圈，外形硬朗坚固牢靠 比起太过倾向于运动作风的手表，Amazfit智能运入手表3精英版的外观并没有那么局限严肃，红色表带与圆形表盘加上黑灰颜色的搭配，让Amazfit智能运入手表3精英版在运动硬朗风中多了一些生机，手表正面，采用了一块1.34英寸的全面反射式显现屏，这块屏幕由JDI为华米独家定制。优点在我看来即是十分合适户外运动运用。众所周知，许多运入手表在强光下都很难看清屏幕，但Amazfit智能运入手表3精英版的屏幕即便是在一天中太阳最激烈的状况下，也能够明晰的显现内容，而且实测外界干扰光越亮，显现越明晰。
为了保障运动过程中表盘部分不会损伤，这次Amazfit智能运入手表3精英版的屏幕盖板采用了9级莫氏硬度的蓝宝石，愈加耐磨耐刮。屏幕之外，被愈加轻且巩固的钛合金表圈包抄，更大水平上维护屏幕不受伤害。同样，手表的按键部分同样也采用了钛合金材质。再配合顺滑、亲肤、耐用的氟橡胶表带，单从耐操性上来说，Amazfit智能运入手表3精英版能够打十分。
触屏按键两种操控方式，满足多种运用场景 Amazfit智能运入手表3精英版在用户与手表的交流方面，采用了触屏和按键两种方式。这一点和许多只需一个开机和功用按键的智能手表来说都不一样。缘由后面再说。假如运用触控操作，只需求用手指中止上下或左右、点按，即可完成选择、肯定、返回这些操作。
而假如运用按键控制的话，Amazfit智能运入手表3精英版的按键从上至下分别为选择、上下控制以及返回键。当然这些按键同时也是快捷功用键，好比在主界面按下SELECT，就能够快捷翻开运动界面，运用上下按键控制选择想选取的运动方式，然后肯定即可开端运动记载。至于为什么要有两种操控方式，在我个人看来，是为了满足多场景的运用，好比运动时不用再破费时间去触摸选择相应功用，运用按键能够更高效的完成运动方式的选择。另外，假如运动出汗时，也不用担忧由于手指有汗水招致触屏不高效等问题。
多达80种运动方式，FIRSTBEAT专业运动剖析 在Amazfit智能运入手表3精英版上，华米科技为其内置了多达80种专业运动方式。把走跑、骑行、游戏、户外、室内、舞蹈、搏击、球类、冰雪这些大类中止了细分，好比走路和骑行都有室内和室外选择，而像椭圆机、划船机、踏步机这些家用常见健身设备也有相应的选项可选。搏击和舞蹈、球类等等也都细分到了每一个不同的舞/武种，和样式。这么做的目的，很明显能够更精确的中止每项运动的数据统计剖析。这也是目前我见过的支持运动种类最多的智能手表。以我为例，像我之前在家运用椭圆机，只能在别的手表上选择室内锻炼，而往常有了Amazfit智能运入手表3精英版，我就能够直接选择椭圆机来中止记载。
一开端我说过，像我这种体重的人，直接去跑步其实并不是太好，很容易就会构成膝盖受伤。相比之下，健走就更好一些。不外，走多少，怎样走，这同样也需求权威的数据来中止支撑来保障自己不会运动过量或达不到效果。这一点，Amazfit智能运入手表3精英版做的十分不错，它内置了众多专业运动团队选择的权威FIRSTBEAT算法，能够依据每次运动的数据来中止剖析，好比最大摄氧量VO2max、运动效果（TE）、运动负荷（TL）、恢复时间数据等等，再搭配华米科技自主研发的BioTracker PPG 生物追踪光学传感器，能让运动时的心率监测精确性更高，抵达媲美心率带的水准。
睡眠监控心率预警，健康细节体恤入微 睡眠质量和每天24小时内心率的变更是我们平常最难以捉摸到的东西。关注我的朋友都知道，最近我的睡眠状况十分不好。入睡容易但总是深夜醒过来。每天肉体疲惫。这时分运用Amazfit智能运入手表3精英版的睡眠记载功用就能够很方便的看到每天的入睡以及醒来时间，而且关于深睡和浅睡也会精确的记载反响，依据反响的讲演，我就能够知道自己会在什么时间段醒来，然后对睡眠中止调整。上面的睡眠质量就是我运动调整后的状态，曾经十分不错了。当然，在记载睡眠信息的同时，还会同时中止心率的实时监测。事实上，Amazfit智能运入手表3精英版关于心率的监测是24小时实时中止的。在监测的同时，不光会生故意率报表，还会在心率过高时中止心率报警。无论哪一点，关于我这种胖子来说都是刚需。
NFC、独立音乐播放辅助运动，让运动更减负 运动时，置信每个人都厌恶身上装着许多东西。在衣着运动衣的状况下，再带着钱包、门禁卡或手机来播放音乐，都会增加运动时的担负。不外有了Amazfit智能运入手表3精英版这些都不再是问题。首先它支持NFC功用，具有城市公交地铁公交卡和模仿门禁卡的功用。只需求开通公交卡，就能够在全国300+个城市里刷手表通行。而且，运用模仿门禁卡功用，外出运动时再也不需求随身携带门禁卡，同时，Amazfit智能运入手表3精英版还集成了支付宝离线支付。即便不带手机，也能够扫码支付。 关于洗砦筅运动时听歌的朋友来说，不携带门禁卡、钱包还好说，但不带手机不能听歌，简直是运动时的折磨，不外往常有了Amazfit智能运入手表3精英版就连听歌也能够丢弃手机了。Amazfit智能运入手表3精英版内置了独立的音乐播放器，而且支持蓝牙衔接外设功用。只需求提早把音乐下载到手表里，然后跑步时把手表和蓝牙耳机衔接就能够播放手表中的音乐了。看了一下，Amazfit智能运入手表3精英版的手表空间有将近2G，以每首5M来算，也能够存近400首歌。假如按一首3分钟来算，足够你连续跑20个小时不停。
惊人的超长续航，双芯双系统给你更多选择 许多人以为，智能手表功用越多，功耗越大。在运用Amazfit智能运入手表3精英版之前，我自己也这样以为，此前我用的另一款手表在智能方式下，必须求一天一充。这不只很考验用户的运用耐烦，也无形中增加了每天的时间耗费，特别是外出，还必须求带着充电器。很是焦躁。在Amazfit智能运入手表3精英版上，为理处置这些问题，华米科技为其内置了两枚主控芯片，两套操作系统，分别对应专业运动和日常续航。在日常运用时，能够依据自己的运用场景在设置里随时中止切换。
起初我以为，在智能方式下Amazfit智能运入手表3精英版会和我原来的手表一样只需一天的续航。但实践运用了几天下来，Amazfit智能运入手表3精英版一次电也没有充。依据官方的数据，智能方式下的续航能够抵达7天之久，想像一下，这是在音乐、心率、NFC、睡眠、运动、音讯推送等等功用性能全开的状况下，这个数据的确十分惊人，改动了我关于智能手表续航的认知。而假如在Ultra状况下，更是能够具有14天的超长续航，不外需求阐明的是，Ultra方式下会有少量功用的关闭。个人以为7天的智能方式续航曾经太过优秀，不是特殊状况，不用切换到Ultra方式下。
总结： 每个选择智能手表的用户，在我看来应该都是为了运动，这也是目前智能手表的中心卖点。在这一功用上做到极致，然后再盘绕中心发散更多延展性，是华米的聪明之处，也是其实力的展示。Amazfit智能运入手表3精英版，很明显就是华米科技的一款集大成之作。不光有专业权威的运动数据算法，还有成熟的系统和足以令用户吃惊的续航才干。配合上不高的售价和能打的外观与材质，的确值得每一个爱运动的人具有。当然，和我一样想要健康减肥的你，同样需求。 |
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