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看点 随着部分新冠病毒感染者的康复，“复阳”“再感染”等词成为关注焦点。“十分魔幻，转阴三天之后又复阳了”，此类案例亘古未有。下文作者便是复阳的亲历者，他指出：阳过之后切不可大意，阳康之后为期2周的恢复期尤为重要，而这点却被很多人忽视了。 本文转载自公众号：憨爸在美国 (ID: hanhanusa) 文丨理工男憨爸 编丨May 保险期并不保障保险 我又羊了！ 是的，距离上次羊， 仅仅过了7天！ 这回圆满了，我、老婆、憨憨，三个羊。
这是妥妥的“三羊开泰”了，多吉利！ 只不外，我一周前刚羊过一次，那次3天康复，没想到第二次的复羊，这时间来得真实是太早了点。 我看过美国这边的数据统计，普通阳过的人，身体会取得 3~6个月的免疫力。 也就是说， 普通人3~6个月之内是比较保险的，不会再羊。 而我，则是属于那些 小概率事情！ 想到这里，我觉得似乎自己侥幸得都应该买彩票…… 复羊的感受 很多人对复羊感到猎奇，第二次羊和第一次羊有啥不同呢？病症是更严重还是更轻呢？ 我算是“先驱者”了，给你们谈谈我复羊的感受！ 我事前听过不少他人的复羊体验，包含我的同事，都羊过4次了。按他的话说， 平均每隔6个月就会羊一次。 有人复羊的病症会比以前轻，有人会比以前更重，而我则属于后者！ 我第一次羊时，发烧的温度大约是 38.5度，那时的身体软绵无力，在床上躺了整整2天。 我也没吃药，就是喝水，烧了两天后，身体就觉得好多了！ 到了第三天，除了身体乏力，但别的已无大碍，也开端恢复工作了。 再查抗原，曾经恢复正常！ 我想，我曾经康复了！ 由于生病，落了好多天的工作没有做，当我身体刚刚好转后，牺牲无反顾地投入到猖獗的工作中。 于是乎，一个礼拜后，我又一次华美地羊了！ 而且，第二次羊，比第一次愈加严重。 我发烧了，最高温度有 39度多，温度比第一次羊更高。 身上依然是熟习的软绵无力，和第一次一模一样。 不外，第二次羊会随同一点 眩晕，有时分闭上眼睛，会有点天旋地转的觉得。 第一次羊只是嗓子干哑，但是第二次羊后，却有了 咳嗽的病症，嗓子会有点 刺痛的觉得，时不时地会干咳几下。 康复时间也从第一次的3天，变成了第二次的5天！
康复期不可忽视 为什么这么快会复羊呢？ 我觉得主因是 源于我新冠刚康复后，忽视了两个礼拜的休息期！ 美国关于新冠康复有一个研讨报道，就是下面这个： 大约意义是， 新冠康复后，平均康复期需求两个礼拜。 也就是说， 新冠病症即便消逝了，你即便转阴了，但是人还是处于脆弱中，心肺可能有点损伤，而且可能还是会有少量病毒潜伏在体内。 这时分，假如你中止大剂量运动，或者工作、学习劳累，很有可能会得到新冠的反扑！ 而我在第一次羊了后，休息了3天，觉得身体曾经恢复了，曾经能够肉体充沛地去继续工作了。 于是，我在新冠刚康复后，就开端健身和工作。 由于手头积聚的事情太多，我开端从早到晚地工作，不时工作到12点以后才睡觉。 为了让自己肉体愈加丰满些，我还去户外跳绳，每组跳1分钟，一连跳了5组。 这些当时觉得都没啥，我还挺开心的，觉得自己终于恢复了。 可是到了第二天，身体就觉得不短冖，那熟习的发烧，又悄然回来了。 当晚我就倒下了，而到第二天，温度直接飙升到39度多。 这时分再去测抗原，阳性！！！
康复后也不可大意 躺在病床上的时分，我看到朋友给我发的信息。 他老婆有个同事，一个小伙子，才30岁出头的年岁，平常身体很好。 当新冠康复后没多久，就去爬山，结果没想到在半山腰的时分，忽然瘫倒在地，昏迷不醒。 等送去医院时，人曾经没了呼吸。 他还年轻，才30多岁！这病毒真的太可怕了！ 我觉得， 它的可怕之处不在于发病的那一刻，而是在于自以为病愈的那段时光。 很多人以为病好了，没事了，就又能够运动，能够熬夜了。 殊不知，刚刚康复却并不意味解脱了风险。康复只是表象，病毒还有一只魔爪藏在你看不见的中央。 因而， 美国新冠康复指南里有一条就写着： 需求2个礼拜的恢复期，不能中止猛烈运动，不能太过劳累，还是要好好调理身体！
我其实从第二次羊后刚刚恢复不久，身体还是累，原本不想推文的，只想休息。 但是我想，我阅历的这个“血的经验”一定要通知你们。 千万不要掉以轻心，恢复后的那段时间也要留意休息，而这一点是被很多人所忽视的。 我想要让更多的人看到，这样才干避免风险的发作！ 关注外滩教育 发现优质教育 |
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