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天时人事日相催 冬至阳生春又来 北京时间12月22日5时48分 迎来冬至节气， 民间习俗从这一天开端“数九”， 标记寒冬到来。 今日以后， 太阳直射点开端向北移动， 正午太阳高度会逐步升高， 北半球的白天也将渐突变长。 你知道冬至这天有哪些习俗吗？ 冬至这天吃饺子， 是为了留念谁？ ...... 一同来看看！ 冬至三候
在古人看来 冬至是一年中阴阳转换的关键节气 此时的物候也契合着 古人对阴极阳生的了解 一候蚯蚓结：传说蚯蚓是阴曲阳伸之物，此时阳气虽已生长，但阴气仍十分强盛，土中的蚯蚓都蜷缩着身体； 二候麋角解：麋与鹿同科，却阴阳不同，古人以为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角； 三候水泉动：由于阳气初生，山中的泉水也已暗暗开端活动。 自冬至开端 我们正式进入“数九”天 各地有不同版本的“九九歌” 生动形象地记载 冬至到来年春分的物候变更
好比华北地域就有 一九二九不出手 三九四九冰上走 五九六九沿河看柳 七九河开，八九雁来 九九加一九，耕牛遍地走 冬至吃饺子， 是为了留念谁？ 我们知道端午节是为了留念屈原，你知道冬至吃饺子是为了留念谁吗？ 故事还得从医师张仲景说起，他是南阳稂东人，著作有《伤寒杂病论》，集医家之大成，被历代医者奉为经典。 东汉时他曾任长沙太守，访病施药、大堂行医，后毅然辞官回乡为乡邻治病。
其返乡之时，正是冬季，他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，温饱交迫，不少人的耳朵都冻烂了，便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”治疗冻疮。 他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后，分给来求药的人。 每人两只“娇耳”、一大碗肉汤。人们吃了“娇耳”，喝了“祛寒汤”，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。 后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫“饺子”或“扁食”。 冬至吃饺子，原来是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。 冬至史话 早在二千五百多年前，中国就曾经用土圭观测太阳，测定出冬至，它是二十四节气中最早制定出的。 中国古代十分注重冬至节气，也被称为“亚岁”，排在24个节气之首。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦”，足以可见古代对冬至日的注重。 古人以为，自冬至起天地阳气渐强，代表下一个循环开端，是大吉之日。 人们最初过冬至，就是为了庆祝新的一年的到来，把冬至作为节日来过，源于汉代，盛于唐宋，并相沿至今。 冬至习俗
— 祭天祭祖 — 很多地域在冬至这一天有祭天祭祖的习俗，祭祖的同时，有的中央也祭奠天神、土地神，叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。 — 九九消寒 — 冬至一到，开端数“九”。在古代，入九以后，文人墨客喜欢搞消寒活动，择一“九”日，相约九人饮酒（“酒”与“九”谐音），席上用九碟九碗，成桌者用“花九件”席，以取九九消寒之意。
— 北吃饺子 — 在我国北方许多地域，每年冬至日，有吃饺子的习俗。 — 南吃汤圆 — 冬至吃汤圆，是我国江南地域的传统习俗。汤圆也称汤团，“圆”意味着“聚会”“圆满”，所以冬至吃汤圆又叫“冬至团”。 每逢冬至清晨，各家各户磨糯米粉，并用糖、肉、莱、果、萝卜丝等做馅，包成冬至团，岂但自家人吃，也会赠送亲友以表祝福之意。民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法。 冬至养生 冬至迎来最冰冷的天气，要留意防寒保暖，以防感冒等呼吸道和心脑血管疾病。 “春夏养阳，秋冬养阴”，依照中国人的习气，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，冬至前后是人们开端进补的最好时间。 起居 应早睡晚起。有晨练习气的人群应留意，晨练时间不宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原有疾病复发。 食补 俗话说“药补不如食补”，在冬季应恰当选择既美味又具有补益身体的食物。 温补类食物，如龙眼肉、荔枝、饴糖、扁豆、山楂、胡桃等，但过多地进食温补类食品易上火。 平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、银耳等，这些食物既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的缺乏。 滋补类食物，如木耳、黑枣、芝麻、黑豆等，具有滋阴益肾、填精补髓的效果。 冬至诗词 自古以来，冬至的位置便不亚于新年。文人墨客心中的冬至，又是何容貌？ 《邯郸冬至夜思家》 【唐】白居易 邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。 想得家中夜深坐，还应说着远行人。 冬至佳节，羁旅在外，孤影寒灯，全是挂碍。淡淡的思乡，浓浓的怀亲让人动容。 《小至》 【唐】杜甫 天时人事日相催，冬至阳生春又来。 刺绣五纹添弱线，吹葭六琯动浮灰。 岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。 云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。 冬至既到，春天也就不远了，固然身处异乡，但云物不殊，所以诗人教儿斟酒，举杯痛饮，反映出诗人难得的温馨心情。 《冬至》 【宋】陆游 岁月难禁节物催，天涯回首意悲痛。 十年人向三巴老，一夜阳从九地来。 上马出门愁敛版，还家留客强传杯。 探春漫道江梅早，盘里酥花也斗开。 冬至来得太快，让诗人顿感年月已逝，心中惘然。 《江城子·龙阳观冬至作》 【元】尹志平 六阴消尽一阳生。 躲藏萌。雪花轻。 九九严凝，河海结层冰。 二气周流无所住， 阳数足，化龙升。 归根复命性灵明。 过天庭。入无形。 返复天机，升降月华清。 夺得乾坤真造化，功行满，赴蓬瀛。 诗情词意岂但道出了冬至的自然规律、时令玄机，更是阐明了冬至的深意和本旨。 《冬至夜喜逢徐七》 【明】高启 君来同客馆，把酒夜相看。 动是经年别，能辞尽夕欢。 雪明窗促曙，阳复座销寒。 世路今如此，悬知后会难。 他乡遇故知，让原本值得畅饮的长夜，更添一份暖。推杯换盏，世道多变，相逢难得，这一次分别，要再次相逢就难了。 《冬至日独游不祥寺》 【宋】苏轼 井底微阳回未回，萧萧寒雨湿枯荄。 何人更似苏夫子，不是花时肯独来。 冬至本应是阖家聚会的日子。诗人却故作轻松地自嘲还有谁会像自己一样，在万籁此都寂的时节只身前往古刹。名义的形单影只，内心怕是更凄然。 《冬至日遇京使发寄舍弟》 【唐】杜牧 远信初逢双鲤去，他乡正遇一阳生。 樽前岂解愁家国，辇下唯能忆弟兄。 旅馆夜忧姜被冷，暮江寒觉晏裘轻。 竹门风过还难过，疑是松窗雪打声。 诗人以自身的感触来推测亲人的处境：天冷了，弟弟能否安好？能否及时添衣加被？尾联愈加显现了兄长的心境之繁重，怀念之情虽不明说，却尽在不言中。 冬至农谚 清新冬至邋遢年，邋遢冬至清新年。（赣） 冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴。（浙） 冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。（黑） 冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴。（鲁、湘） 冬至冷，春节暖；冬至暖，春节冷。（湘、粤） 冬至不冷，夏至不热。（湘） 冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早。（桂） 冬至暖，烤火到小满。（桂） 冬至西冬风，来年干一春。（晋） 冬至，春之先声也 寒冬固然渐行渐近 但在呼啸寒风中 依稀能够听见 春天的脚步隐隐传来 就让我们在这美好的冬日里 总结一年的收获 迎接新年的到来 来源|中国教育报、新华社、人民日报、新华社、央视新闻、京城教育圈、唐诗宋词元曲等 投稿邮箱： xiaozhangchuanmei@qq.com 联络我们加QQ：2636915649 |
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