|
您的健康 关系三代人的幸福 参与我们，打赢健康扞卫战→ 疾病防治专题：关注后对话框回复关键词可查看专题，系统控制相应疾病防治调理学问！关键词有：高血压 糖尿病 胆结石 颈椎病 脱发 中风 失眠 胃炎 鼻炎 风湿 乙肝 便秘 排毒 养生 减肥 流感 ……恣意你想了解的都能够回复看看！ 操作方式：进入公众号→点最左下方键盘→对话框输入 ↓ 关于普通人而言，免疫力低下普通都只会在一定的条件下、在一定的时期内发作。如劳累、睡眠少、嗜烟酗酒、久坐少动、心情低落、焦虑、慌张、饮水少、饮食不规律、维生素缺乏等。 一个人假如经常感冒，并且伴有倦乏、消化功用紊乱等状况，就阐明可能免疫力呈现了“滑坡”，必须惹起注重。
中医增强免疫力低下的总体思绪是“三通”：即经过补益气血、扶正固表来增强抗病才干；经过解毒祛浊、开窍畅中来谐和免疫效果；经过益肾养阴、潜镇安神来避免过度亢奋所构成的自身损伤。 中医以为，提升免疫力是一个系统工程，不是一方一法就能够处置的，要采取因人、因地、因时的辨证战略。治则治法有很多种，每一种治法都有各自的顺应症，针对的都是不同的体质状态，很多时分需求采用多种治则、治法和方式来实施。在此，给大家引见十余种中医疗法。 01 补气法 中气缺乏、气虚脉弱者，表示为气短声低、眩晕乏力、面黄少华、唇淡或黯、食欲不振、食后腹胀、时有便溏，舌嫩苔厚，脉虚等。 常用药物 常用的方剂有四君子汤、补中益气丸、参苓白术散、生脉口服液、升陷汤；可运用的中药有人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、大枣、刺五加、沙棘等。 02 补血法 营血亏虚者，表示为头晕眼花、心悸失眠、面白唇淡、爪甲枯瘪、大便单调，舌质淡红、苔滑少津、脉细涩或数等。 常用药物 常用的方剂有四物汤、归脾丸、十全大补丸；可运用的中药有当归、熟地、阿胶、龙眼肉等。 03 固表法 针对肌表疏松、卫外不固者，表示为易患感冒、体弱怕风、自汗盗汗、面色白、心悸气短，舌淡、脉虚细弱等。 常用药物 常用的方剂有玉屏风散、芪风固表颗粒、举元煎等。可运用的中药有黄芪、白术、刺五加等。 04 健脾法 脾胃虚弱、运化无权者，表示为虚乏倦怠、头身困重、食欲不振、消化不良、胸腹痞胀、便秘或溏薄、夜寐多梦，舌淡、苔腻、脉虚弱等。 常用药物 常用的方剂有保元汤、健脾丸、人参养荣丸、黄芪建中汤。可运用的中药有党参、茯苓、白术、甘草、芡实、山药、陈皮、山楂等。 05 醒脾法 脾运失权、精微失布者，常见人群有瘦削、高脂血症、高尿酸血症等。表示为头晕健忘、昏沉倦懒、消化不良，时有粘汗、食后困睡、膂力耐力降落，舌淡胖、齿痕重、苔腻，脉虚或濡或滑等。 常用药物 常用的方剂有实脾散、香砂枳术丸、资生丸、四磨汤口服液。可运用的中药有石菖蒲、佛手、苏合香、香附、厚朴、藿香、陈皮、砂仁、枳壳等。 06 除湿法 针对湿盛浸淫、障碍气机者。表示为头重身痛、关节酸楚、面浮肢肿、脘腹痞闷、时时泛恶、舌苔白腻、脉紧或缓等。/p> 常用药物 常用的方剂有参苏饮、葱豉汤、九味羌活汤。可运用的中药有羌活、独活、杜仲、牛膝、威灵仙、木瓜、桑寄生、草果、薏苡仁、荠菜等。 07 降浊法 针对浊毒内蕴、阻塞孔窍者，以糖尿病、瘦削、高脂血症、高尿酸血症为多见。表示为头昏倦懒、虚乏汗出、午后周身不适、身热不扬、时有咽肿目赤、食后困睡、便粘尿浊、膂力耐力降落，舌紫或暗、苔厚腻，脉滑。 常用药物 常用的方剂有甘露消毒丹、半夏泻心汤、连朴饮。可运用的中药有石菖蒲、威灵仙、厚朴、槟榔、木香、菊花、佩兰等。 08 活血法 针对瘀血内停、脉络不畅者。表示为头昏耳聋、身痛且有定处、耐烦善怒、入暮潮热、夜寐多梦、面青唇紫、时有干呕，舌质暗红、有瘀点或者瘀斑、脉涩或弦紧等。 常用药物 常用的方剂有通窍活血汤、补阳还五汤、血府逐瘀汤。可运用的中药有当归、丹参、赤芍、川芎、地龙、三七、玫瑰花等。 09 益肺法 针对肺气缺乏、久咳不愈者。表示为感冒咳喘等病久不愈或重复发作、虚乏易感、胸闷短气、动则喘甚、喘促自汗，脉虚数等。 常用药物 常用的方剂有补肺汤、补中益气丸、九仙散。可运用的中药有黄芪、防风、泽泻、大枣、白术、升麻、虫草等。 10 宣肺法 针对肺气不宣、久咳不愈者。表示为病势缠绵、干咳少痰、咽干喉紧、胸闷痰粘、怕风畏寒、自汗盗汗、心悸短气、舌淡脉虚等。 常用药物 常用的方剂有清肺汤、桔梗汤、加味甘桔汤。可运用的中药有桑白皮、桔梗、杏仁、升麻、细辛、麻黄等。 11 疏肝法 针对肝郁脾虚、脏腑不和者。表示为情志不舒、头痛目眩、寒热错杂、口苦呃逆、胃腹痞满、月经不调，舌红、苔黄、脉弦等。 常用药物 常用的方剂有小柴胡汤、逍遥丸、半夏泻心汤。可运用的中药有柴胡、郁金、合欢皮、川楝子、陈皮、酒白芍、茵陈、栀子等。 12 解毒法 针对热毒壅盛、脏腑郁热者。表示为抑郁焦躁、口干舌燥、倦怠乏力、疮疡肿痛、阴痒湿润、男子尿浊遗泄、女子带下浊臭，舌红、苔黄、脉数等。 常用药物 常用的方剂有栀子豉汤、清心莲子饮、清暑益气汤。可运用的中药有黄连、栀子、金银花、菊花、蒲公英、连翘、莲子、鱼腥草、木蝴蝶、绿豆、芦荟、蜂房、大蒜等。 13 固涩法 针对气血、精津滑脱耗散者。表示为体虚羸弱、自汗盗汗、心悸短气、肺虚久咳、遗精带下，舌淡、脉虚细弱等。 常用药物 常用的方剂有真人养脏汤、牡蛎散、九仙散、生脉饮、六味地黄丸。可运用的中药有山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、莲子、芡实、薏苡仁、益智仁等。 14 安神法 针对五脏功用失调、神志不安者，常见免疫功用紊乱、易患过敏性疾病等。表示为惊惶善怒、心神烦乱、健忘心悸、失眠多梦、耳鸣眼花、口舌生疮，舌红、少苔、脉细数等。 常用药物 常用的方剂有朱砂安神丸、天王补心丹、左慈丸等。可运用的中药有茯神、龙骨、牡蛎、酸枣仁、龙眼肉、灵芝、远志等。 15 开窍法 针对浊瘀交阻、蒙蔽孔窍者。临床多为糖尿病、心脑血管病、高脂血症、高尿酸血症等。表示为心情不畅、头晕健忘、昏沉倦乏、肢体困重、入夜尤甚、多梦喧哗、胸闷心悸、消化不良，舌暗红或紫、苔浊腻，脉弦滑等。 常用药物 常用的方剂有菖蒲郁金汤、不忘散。可运用的中药有苏合香、安眠香、石菖蒲、天麻、僵蚕、雄蚕蛾、火麻仁、郁金、细辛等。■ 【来源：中国中医药报、养生中国等微信公众号】 点击下方蓝字查看历史文章 骨科专家：它比跑步更毁膝盖！危害极大，你却天天在做... 央视：手把手教！与阳性擦肩，感染机率居然... 假如防疫放开，万一感染，张文宏教你一招！99.5%的人可能不需求去医院... 重磅！疫情防控“新十条”发布，国度卫健委：坚决纠正简单化、“一刀切”… 血管“斑块”或可减少至消逝！常吃一种食物，血管越来越年轻 今日大雪，不懂规矩要吃亏！全家一定要这样做，快翻开看看！（值得珍藏） 想看更多视频，能够关注我的视频号。 我会在这里分享更多养生、健身学问…… 点亮在看，让更多人看到~ 敬爱康健学问库的读者们，近期公众号改动了推送规则，假如您不想错过"康健学问库”每天推送的健康资讯和好资源，请这样操作： 1.设为星标。点击公众号称号“康健学问库”，再点右上角“...”，点“设为星标” 2.在阅读后点“在看”。谢谢你们哟 免费领书啦 从本周起，养身家园不定期赠送精巧的电子书给大家！感激大家的支持！ 本次赠书书籍称号： 《从头到脚中医养生》 请加健康教员的微信号： zgjkzx9999 或长按下面的二维码，备注：电子书 特别声明： 本微信公众账号分享的资源版权属于原出版机构或影像公司，本资源为电子载体，传播分享仅限于家庭运用与交流心得、参考和辅助置办决策，不得以任何理由在商业行为中运用，若喜欢此资源，倡议置办实体产品。 100万酷爱健康的朋友此刻都在看 一年十二个月的养生重点，都给你划好了！照着做就行了~ 24节气养生丨一年四季最全养生指南，珍藏这个就够了！ 送你一张人体图，汇集全身上下20类常见病处置措施 2022年精选资源 中医经典视频分享 引荐关注 养身家园 ——你身边的守护专家 以自然之道 养自然之身 养生，让生活更美好！ 懂健康 更幸福 珍重 有病的皇帝 不如没病的乞丐 您的健康价值连城 康健学问库 每个家庭都需求一个懂健康的人 关注我们 远离疾病 守护幸福生活 这里有专业靠谱的健康资源送给您 → 都被你看过了 点个“在看”再走嘛↓↓↓ 喜欢请 点亮花朵↓ ↓ ↓ 点击原文，就分你小鱼干 |
名表回收网手机版
