佳明手表Venu sq2运动智能手表评测

佳明Venu Sq 2 智能手表 众测人燕于飞

佳明Venu Sq 2是一款兼备了时尚外观与强大功能的智能运动腕表，相较于上一代在屏幕、传感器以及续航都提升明显，有了它除了可以对身体状况进行监测、还能指导科学运动......

我本人很荣幸的体验了佳明最新推出的Venu Sq 2音乐版智能手表的体验活动，也在此感谢佳速度给予我的这次众测机会，做为一个跑步与骑行爱好者，我将着重对Venu Sq 2音乐手表的跑步与骑行数据与我之前的佳明245手表进行比对。

一、开箱与产品外观

佳明Venu Sq 2是Venu Sq的升级版，相较于上一代产品，Venu Sq 2不仅提升了屏幕显示效果，心率传感器也得到了增强，并且续航能力也有所提升。

手表的包装设计非常简洁，厚实的外包装内同样是硬质纸壳作为固定，不得不说真机的外观确实要比图片看起来更好看。

包装内包含的配件除了Venu Sq 2之外还有一根充电线以及一本说明书。

佳明Venu Sq 2 三维尺寸40.6x37x11.1mm，搭配上四周圆角过渡，整个手表看起来精致圆润，表盘为康宁大猩猩玻璃材质坚固耐用，四周则为铝制表圈，手表的重量38g，可以说是相当轻的重量。

手表只在右侧面设计了两个实体按键，上面的被称作为“动作键”，下面的被称为“返回键”或者“菜单键”。

手表背面中间位置则是佳明第四代光学心率传感器。表带为快拆设计，向内拨动即可拆下表带，可以方便地为其更换尺寸为20mm的表带。手表充电接口通过包装内专用的充电线才能为手表充电。

Venu Sq 2采用了1.41英寸AMOLED屏幕，1.41英寸的大小已经能够显示足够多的内容，屏幕显示颜色很正，而且字符大小易于观察，屏幕分辨率320*360即便是凑近观察屏幕依然显示细腻。相较于Venu Sq，新品屏幕面积增大17%，使用过程更为流畅。

超高的对比度可以让屏幕显示出纯粹的黑色，尤其是显示黑色背景的画面时会有整个表盘都是屏幕的感觉，科技感拉满。

Venu Sq 2提供了多种表盘可以选择，而且支持自定义设置表盘，可下载Connect IQ app安装小工具和自定义表盘，表盘设计得都挺好看的，可休闲可运动，总有一款适合你。

1.手表操作简洁易上手

手表支持抬腕亮屏功能，实测手表反应灵敏，日常使用非常方便。

但如果不想通过胳膊更换位置来让屏幕亮起，也可以通过双击屏幕的方式点亮屏幕。

屏幕触控操作灵敏，响应迅速，手表支持各个方向的滑动，在主界面向上向下都可以滑出快捷菜单，进入各个界面之后与手机操控有些类似向右滑动则是退出。

两个实体按键也有主要的功能，上边的“动作键”可以呼出快捷功能，下面的按键则主要是起到返回的作用。

自左向右滑可进入音乐播放模式，非常的简洁实用。

2.它是手机最好的搭档

将手表与手机通过Garmin Connect连接之后，手表赋予了更多的功能，诸如查看手机通知、短信回复来电、查看天气、查找手机等功能都可以实现。另外 NFC交通卡功能，国内超300座城市地铁和公交畅行无阻。

续航表现方面Venu Sq 2的可以说非常强悍，日常开启微信通知、每天大约30分钟左右的运动，10天时间电量从94%下降到8%，这个续航实力完全可以让我满意，而且手表充电速度也很快，不到1小时就可以将电量充满。

3.它是你的24小时健康助手

作为一款智能手表，像常见的步数、心率、呼吸、脉搏血氧等数据都可以进行监控，得到的数据个人认为还是比较客观准确的，先说步数统计，可以在系统中设置一个目标步数，每日步数达标手表会通过震动以及类似庆祝的画面进行提示，其中不仅可以记录每日的步数、走过的里程，甚至每天不同时刻的步数都能进行统计，非常详细。

Venu Sq 2采用了Gen 4.0光学心率传感器，实测结果非常准确，可以提供24小时的心率监控，同时还可以通过脉搏血氧功能了解身体状况。

另外Venu Sq 2还可以测试每分钟的呼吸次数，不仅如此还可以通过手表来进行五分钟的呼吸练习放松身体和集中注意力，自己尝试这个呼吸练习很有意思，通过放慢呼吸来进行放松，延长吸气、屏气、呼气的时长，每个过程手表会通过震动进行提示，调整呼吸之后确实有身体放松的感觉。

对于睡眠Venu Sq 2也能够给你一个准确的测试数据，能够测试睡眠中深睡、浅睡、快速眼动、清醒四种状态的时间统计，并且能够根据睡眠状况给出睡眠得分，对睡眠质量进行评价，同时提供睡眠改善建议，帮助我们更好调节身体状态。

佳明Venu Sq 2提供了很多统计的数据供用户查看，很多数据对于正在处于减肥的用户，或者比较关注个人每日运动量的人来说非常有用，比如强度活动时间，它会记录所有具有一定强度的运动的时间并进行统计，让你能够了解每天的运动量是否达到要求。

同时手表还可以记录每天的能量消耗，每日的活动消耗以及基本消耗都会清楚地记录下来，对于正在减肥的我来说，清楚每天的能量消耗对于科学减肥非常有效。

手表中有一个概念叫做身体电量，他是来反映身体的综合状况，身体电量值通过分析诸如心率变异性(HRV)和压力等心脏信号以及睡眠质量和活动来计算，分数越高说明身体状况越好。有了它你可以了解身体的能量储能量，帮助你管理身体状况。

另外手表还提供了一个叫做健康快报的功能，只要耗时两分钟时间将对另外手表还提供了一个叫做健康快报的功能，只要2分钟时间就会对五个指标进行测试，包括平均心率、平均SPO2（血氧饱和度）、平均呼吸率、平均压力以及HRV（心率变异性），通过测试也能够对身体状况有一定的了解。

手表所有检测的数据最终都会记录在Garmin Connect这个APP中，所有手表检测到的数据都可以直观的显示出来。

如果长时间保持一个姿势坐在办公桌前Venu Sq 2还会通过手表震动来提醒你需要活动活动了，而这个时候你需要活动活动身体这样手表的久坐提醒就会消除，而身体也确确实实得到了放松。

三、关于运动，它会助你科学健身

想要保持健康运动一定是最好的方式，Venu Sq 2虽然没有245在专业运动上这么硬核，但是预置超过25项运动模式，也是完全可以满足运动爱好者的使用需求。

我在跑步时左右手分戴佳明245与Venu Sq 2的数据比对上是一致的、它的跑步数据与骑行数据也是很专业的：而距离有点小的误差可能是定位系统不一致的原因，而其步频、心率则完全一致。平均配速可以说Venu Sq 2更准确，因为我用的是它原始的多星平衡定位，佳明245设置为仅支持GPS系统。并且当天我同时也进行了骑行测试，其数据也是相同的。

除了比较常见的步行、跑步、骑行，甚至还有高尔夫、滑雪或许是每天工作与家务让自己没有更多的时间，好像我真的没有抽出时间去运动了，在体验佳明Venu Sq 2的几天时间里有通过一些简单运动来体验这款手表的功能，在这个小表盘上显示出了运动过程中的关键数据，比如运动的距离、跑步的速度、走过的步数、以及心率都可以记录。

不得不说佳明在运动手表中确实处于绝对领先地位，针对泳池游泳、瑜伽、划船、滑雪、网球等项目都进行了设计，每一项运动都会有精确的心率测试，在运动过程中可以借助这个数据把握运动强度，对于科学健身非常有效。

实际上想要查看更详细的运动数据可以通过手机APP进行查看，比如在前些天做过的有氧运动，不只是会有总的时间消耗的热量这样的数据，整个运动过程都一五一十的记录了下来，你可以清楚的了解到这次运动过程心率状态，多少分钟的有氧运动、多少分钟的热身都可以进行查看。

四、总结

在我看来Venu Sq 2是一款介于休闲运动与专业运动手表之间的智能手表，它有着时尚简洁的外观同时又有着一定的专业运动手表的功能属性。对于更多普通消费者来说，这款手表可能是更值得入手的智能运动手表，日常配搭时尚百搭同时满足运动需求，更何况价格也非常亲民，所以，佳明Venu Sq 2真的没理由拒绝。