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你有睡前关机的习惯吗？有些人表示睡前玩手机，玩累了直接睡。也有些人觉得手机和人一样，睡前必关机，保养手机的同时还能省电。那么，我们的手机到底要不要每天关机一次呢？ 比较合理的说法是：长期不关机对手机有危害，但每天关机，危害可能更大！建议一周关机一次就够了。
如果手机长期不关机，系统垃圾就会逐渐堆积，进而拖慢手机运行速度，导致手机越来越卡。手机关机时会自动清理掉系统垃圾，同时会关闭软件的后台程序，达到手机的自我修复，让手机运行变得流畅，所以建议一周关机一次。 经常关机真的能省电？ 有的小伙伴通过关机来省电，然而，有不少细心的小伙伴发现，手机开关机一次，很多时候电池的电量会有明显减少，如果频繁开关机，电量消耗更快。 这是因为，手机在重新启动的过程中CPU等内部元件高速运行，会造成相对明显的电量消耗，因此以关机来省电也未必能达到目的。 手机经常开关有弊端吗？ 经常开关机，对手机存储器损耗略大。每次关机再开机时，手机都要重新载入读取数据，这会对手机里的存储器产生一些损耗。要是天天开关机，存储器的损耗就会越严重。长此以往会对手机的硬件造成损坏，减少手机的使用寿命。 消耗手机电量的坏习惯有哪些？ 01、屏幕亮度过高 过亮的屏幕会大耗电量，不妨将屏幕调暗一些，可将屏幕亮度设置为自动调整，能随周围环境自动增亮或变暗，从而节省电量。 02、手机WiFi长期开启 WiFi长期开启，手机会不断搜索WiFi信号，而这会增加电量消耗。如果在路上或者陌生地方，可将WiFi连接关闭，不仅省电也更安全。 03、无用通知提醒 每天不间断的消息通知、消息轰炸也会加速耗电，一些无关紧要的通知可以在“设置-通知中心”中关掉，确保只开启真正需要的应用程序通知。这样不仅更省电，还能避免被打扰到。 04、运行高耗电APP 长时间运行多款高耗电APP，不仅会造成手机卡顿，运行不流畅，还会造成大量的电量损耗。在不使用高耗电APP的时候，记得及时关闭这些APP。 05、数据自动同步 很多应用都默认启用数据自动同步，例如自动备份照片或同步应用程序，占用手机内存，消耗手机电量。可以通过关闭自动同步设置，需要的时候手动同步相关数据。 |
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