新研究发现:使用互联网可能与幸福感呈正相关

一项新研究发现，使用互联网可能与幸福感呈正相关

互联网正在毁掉我们的生活，对吧?根据一项新的研究，不一定。

该研究的主要作者、荷兰蒂尔堡大学(Tilburg University)社会心理学助理教授马蒂·沃雷(Matti Vuorre)博士在一封电子邮件中说:“几乎每个人都认为，互联网技术正在导致疾病和精神健康问题的流行。”

“我们对来自160多个国家的200多万人进行了研究，结果与这种观点相反。”

周一发表在《科技、思维和行为》杂志上的一项研究表明，能够接入家庭互联网和/或移动互联网并积极使用互联网的人在八个不同的类别中表现出更大的幸福感，包括生活满意度和社交生活。

研究人员利用一年一度的盖洛普世界民意调查，分析了来自168个国家近250万人的数据，试图回答以下问题:与不上网的人相比，上网并积极使用互联网的人的幸福感是更高还是更低?

他补充说:“因为即使是这样一个简单的问题也可以用许多不同的统计方法来回答，所以我们用成千上万种不同的方法来分析数据。”

根据这项研究，在所有这些处理数据的方法中，大约85%的人表明，拥有和使用互联网的人比不使用互联网的人更幸福。

德国维尔茨堡大学(University of wurzburg)传播与新媒体心理学教授马库斯·阿佩尔(Markus Appel)博士说，全球视角很有用，研究的数据分析也很有力。他没有参与这项研究。

他补充说，其他研究表明，移动互联网使用与幸福感之间的联系是复杂的，因人而异。

阿佩尔说:“互联网对人们的福祉既不是诅咒也不是祝福。”“这取决于人们用它做什么。”

在线用户的幸福感更高

这项研究是观察性的，这意味着数据并不表明上网一定会带来更好的幸福感——可能还有其他因素导致了这种联系。

Vuorre在一封电子邮件中说:“我们的研究结果可能只是表明，有钱、有医疗保健等的人更幸福。”

Vuorre说，研究人员在他们的数据中考虑了这一点，并试图调整收入水平等因素，但仍然发现互联网用户比非互联网用户报告的幸福感更高。

断网还是继续浏览?

Vuorre说，互联网的用途非常广泛，包括网上银行、网上购物、寻找服务、阅读新闻和网络欺凌，而这些不同的用途会对幸福感产生不同的影响。

他补充说，人们的大部分生活都迅速转移到了网上，没有多少时间来调查互联网的所有影响。

“作为一个社会和/或学术科学家，我们没有足够的时间来充分学习和制定方法来仔细应对每一次恐慌，因此没有足够的学习来为政策提供信息并自信地得出结论，”Vuorre说。“各方都应谨慎行事。”

许多研究表明，社交媒体的使用与心理健康之间存在联系，尤其是在年轻人中。例如，浏览别人的生活照片，并将其与自己的生活照片进行比较，会对情绪产生不良影响。

Vuorre说，在机构建议严格限制电脑和移动电话之前，需要对潜在的危害和益处进行更多的研究。

他补充说:“尽管突出的叙述和警告原则可能暗示了对技术使用的严格限制，但我们和许多其他研究结果提供了一个更加微妙和复杂的观点。”

为了充分利用互联网，阿佩尔建议注意自己的经历。

“如果你感觉到网络上的一些活动让你感到悲伤或嫉妒，那就停止吧。注意其他的东西，”阿佩尔补充道。