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2019雅典马拉松:朝圣马拉松的来源地,跑马生活中的必跑 ...

2023-1-14 14:21| 发布者: fuwanbiao| 查看: 161| 评论: 0

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简介:希腊雅典,一个历史十分长久的城市。雅典是欧洲以至整个世界最古老的城市之一,其历史能够追溯到3000多年前公元前1000年,雅典成为古希腊的中心城市。从公元前9世纪晚期到8世纪初,古希腊时期雅典就已是一座历史十分 ...

希腊雅典,一个历史十分长久的城市。


雅典是欧洲以至整个世界最古老的城市之一,其历史能够追溯到3000多年前公元前1000年,雅典成为古希腊的中心城市。从公元前9世纪晚期到8世纪初,古希腊时期雅典就已是一座历史十分长久的古城,呈现贵族的奢华墓葬,铁器和青铜消费也展开疾速,抵达树立城邦的水平。梭伦是雅典城邦的第一任执政官,庇西特拉图是他的继任者。在他们统治时期,雅典工商业有显著展开。公元前5世纪成为西方文化的摇篮。

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雅典是希腊首都,同样也是希腊最大的城市,位于巴尔干半岛南端,三面山一面海,属亚热带地中海气候。雅典是世界上最古老的城市之一,有记载的历史长达3000多年,历史遗址年代久远,意义特殊。希腊的博物馆是世界出名的,在雅典就有20多个,有的建在遗址旁边展示挖掘出来的文物,有的集中展示贵重文物,关于游客来说这里就是个庞大的古文化博物馆。


关于雅典马拉松


“马拉松”是希腊的一个地名。作为马拉松的发源地,公元前490年,传令兵菲迪皮季斯为了传送胜利的喜讯,一口吻从马拉松村跑到雅典后力竭而亡,马拉松运动的来源就是为了留念菲迪皮季斯的事迹。


雅典马拉松的线路也是完整复制菲利比斯的道路,从马拉松镇开端,抵达历史古迹泛雅典大理石运动场。1896年雅典奥运会和2004年雅典奥运会上马拉松长跑的道路也正是沿用的这一条线路。

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雅典马拉松即便是5公里和10公里的短中途赛,终点也都是雅典古运动场遗址。当选手们冲进赛场时,看台的观众会全体起立,向跑者致敬。作为一名马拉松喜好者,雅典马拉松是跑马生活中的必跑赛事之一。


竞赛信息


竞赛地点:


希腊,雅典


竞赛时间:


2019年11月10日


竞赛项目:


全程马拉松/10公里/5公里


开跑时间及限制:


全程马拉松:11月10日 09:00am 起跑;18岁以上可报名 8小时关门


10公里 :11月10日 08:45am 起跑;12岁以上可报名 1小时55分关门


5公里:11月10日 07:45pm 起跑;12岁以上可报名 1小时30分关门

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竞赛线路图:


全程马拉松:

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10KM:

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5KM:

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雅典马拉松依据2500年前的传说,涵盖了雅典使者菲比迪普斯从马拉松的战场中带来胜利的音讯时所跑的同一道路。当你奔驰在雅典马拉松赛时,你是跟随那些孕育西方文化的古代神灵和英雄的脚步。雅典马拉松前12公里是水平的,中间19公里是温柔的长山,最后的11公里是下坡路,终点线位于雅典雄伟的奥林匹克体育场,这段路途是十分具有应战性的,等候大家的降服。

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跑步终了后,雅典合适静下心来慢慢闲逛。

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雅典卫城


雅典卫城是希腊最出色的古建筑群,也称为雅典的阿克罗波利斯,原意为“高处的城市”或“高丘上的城邦”,距今已有3000年的历史。雅典卫城遗址位于今雅典城西南,是希腊最著名的古建筑群,是宗教政治的中心肠。现存的主要遗址有卫城山门、雅典娜女神庙、帕特农神庙、伊瑞克提翁神庙、胜利神庙等,另有一座现代建筑卫城博物馆。


顺着雅典山体的方向,游客们能够从西侧登上卫城,前去观赏山顶荟萃的古希腊文化结晶,卫城也由于这些博物馆而出名世界。这里珍藏着卫城原有的各种雕塑以及其它的文物,还有露天剧场、音乐厅等各种绚丽的艺术设备。

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宪法广场


宪法广场(Syntagma Square)是雅典的中心肠带,每次希腊发作的大事情都会在这里庆祝或者吊唁。广场是为留念1834年在此发布的最初的宪法,因而将之取名为“宪法广场”。希腊议会大厦和无名战士阵亡留念墓碑就位于广场上,留念墓碑是1923年竣工,当时是为了留念一次世界大战中所阵亡的3000名卢森堡士兵,而在二战被破坏之后重建,顶部是意味自由和抗争的镀金少女像。


与此同时,这里也是当地居民重要的休闲区域,大理石地板铺成的广场上,放置着许多长椅,常有民众在此散步、休憩。广场上还有很多鸽子,自由的生活在这里,时不时的会飞到你的头上或者肩膀上。


宪法广场除了是游客必去的旅游胜地,也是雅典最重要的交通枢纽,从雅典国际机场而来的巴士会在这里停驻,许多航空公司、银行、旅游社、咖啡店、烧烤店和礼品店也都集中于此,不外在双休日一切的店面都关门,去的话一定不要选择双休日。另外,广场还会不定期举行装置艺术展,假如来的时分正好碰到无妨参观一下。

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雅典卫城博物馆


雅典卫城博物馆位于雅典卫城的东南角,距帕特农神庙仅百米之遥,在卫城遍地的古迹中,这座现代作风的玻璃建筑尤为惹眼。这座新卫城博物馆建于Makrygianni的考古遗址之上,由世界知名建筑师伯纳德·特屈米和希腊建筑师米哈利斯设计建造,占空中积是旧卫城博物馆的10倍。


博物馆由100多根混凝土柱支撑,柱子上面则是由若干三角形和长方形的立面组成的三层建筑,整个建筑内部结构与帕特农神庙的内殿完整相同。这里珍藏了诸多19世纪从雅典卫城及其周边的出土文物和恢复古迹。

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奥林匹亚宙斯神庙


奥林匹亚宙斯神庙(Temple of The Oympian Zeus)是为了祭奠古希腊最高神宙斯而树立的,建于公元前470年,于公元前456年竣工,由建筑师立本(Libon)设计,宙斯神像则由雕琢家菲狄亚斯(pheidias)担任。以象牙和黄金的塑像而出名于世。


宙斯神殿是古希腊的宗教中心,也是欧洲古代早期最重要的建筑之一,庙前庙后的石像都是用派洛斯岛的大理石雕成。直到公元前86年,罗马指挥官苏拉攻占雅典,破坏了尚未完成的建筑,将一部分石柱和其他建材拆下来之后,运到罗马。

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交通


雅典的The new Athens Eleftherios Venizelos国际机场在雅典左近的郊区,是全国最大最忙碌的交通枢纽,主要承担国际客运工作。


市区往复


地铁:去往市中心的票价为8欧元,48小时内的往复票为14欧元,团体票(2或3人)会有一些折扣,地铁机场线衔接到市中心的宪法广场和3号线(蓝线),抵达市中心约为40分钟。由于地铁列车和市郊火车共同运用同一个站台,所以想要回到市区要留意分辨列车,假如你想去雅典卫城,能够乘坐地铁到宪法广场,再转坐其它线路即可抵达。上车之前一定要检票,假如被发现则有可能被处以最高120欧元的罚款,而且检票很严厉,没有磋商的余地。


出租车:白天到市区需求大约35欧元,夜间50欧元左右,但一定要问清有没有行李的费用。


签证


希腊属于申根国。申请人只需取得申根国其中一个国度的签证,就能够在签证有效期和停留期内在申根国自由行。往常申根协议包含26个国度。


26个申根国分别是:奥天时、比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、冰岛、意大利、希腊、卢森堡、荷兰、挪威、葡萄牙、西班牙、瑞典、匈牙利、捷克、斯洛伐克、斯洛文尼亚、波兰、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、瑞士、列支敦士登、马耳他。

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马拉松留意事项


1、倡议各位提早20分钟抵达竞赛场地热身,感受竞赛氛围和环境。


2、天气酷热,请留意心率,不要超越最大心率。另外没有心率设备的选手,请调整呼吸,如呼吸急促,请立刻中止休息,再慢跑顺应。


3、关于补水,倡议每个补给点都进去,单次少量喝水,进步饮水频次,多多降温。


4、关于补给,赛道有运动饮料和香蕉,其他食物较少,留意赛前补给充沛。


5、关于饮食,倡议各位选手多食用碳水化合物,米饭面试等。少量食用蛋白质,肉类。遏止饮酒。为自身保险着想。


6、关于休息,请保障多少6个小时睡眠,肉体充足参赛。


(以上图片均来自网络,侵删)


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