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来源：有点用评测 不论是中秋聚会，还是爸妈华诞，你应该也和我一样，曾经为送什么礼物这件事绞尽脑汁。 买衣服怕尺码错误，保健品又不适用，扫地机器人去年曾经送过了，翻遍了网上的送礼倡议，最后还是决议送点和健康相关的，好比智能手表或者智能手环。 与智能手表相比，智能手环固然功用少些（没有 app 应用市场），但由于只保存了信息通知、心率血氧监测等中心功用，其续航可达十余天，这比起 1、2 天一充的手表有很大的优越性。
计步器厂商 Fibit 发布的 Fitbit Flex 具有智能手环的雏形 / Fitbit 官网 目前只国内而言，消费智能手环的大厂就有很多，难免让人花多眼乱。想入手一款，又不知道怎样选？下面我们以 300 元为上限，选择了今年和去年国内发布的 4 款手环来中止横评，它们分别是： 华为手环 7、小米手环 7、OPPO Watch Free 和 Keep B3 手环。 这里对选品状况作一下简单阐明：去年发布的 OPPO Watch Free 虽说是手表，但京东价钱仅为 249 元，故入选，而各方评价都不错的光彩手环 6 由于上市时间为 2020 年，因而不在测评名单中。 另外的大牌如 vivo、realme 和一加则因没有发布或在国内出卖智能手环类产品不在横评名单之内。 ——— 外观与参数对比 手环外观 先来看看各款手环屏幕的状况。
在不给予任何数据的状况下，请大家先试试以下图为依据猜猜四款设备的屏幕大小排序。
四款设备官方给出的屏幕尺寸数据分别是：OPPO Watch Free 屏幕 1.64 英寸，小米手环 7 屏幕 1.62 英寸，Keep B3 手环和华为手环 7 的屏幕同为 1.47 英寸。 不外上述数据标示的其实是屏幕对角线的长度，再加上小米手环 7 为圆弧设计，所以不能仅凭这一数值判别哪个屏幕大。 由于官方没有给出屏幕的面积，所以我用小学数学学问大致计算了一下，下文数值和实践大小一定有出入，仅供参考：
OPPO Watch Free 的屏幕在不算圆角影响时的大小为：2.2 cm（屏幕宽度）*3.5 cm（屏幕长度）=7.7 cm
小米手环 7 的屏幕大小为：1.5 cm（屏幕宽度）*3.8 cm（屏幕长度）-（1.5 cm*1.5 cm-0.75 cm*0.75cm*3.14）（假定两底为正半圆时缺损的面积）=5.805 cm
华为手环 7 的屏幕尺寸和 Keep B3 是一样的，但前者的黑边用的是上窄下宽的设计，后者相反。 人眼的习气是从上往下看的，视觉越放下接纳的信息越少，因而在理想中会有一种华为手环 7 占屏比更高的觉得。
Keep B3 和华为手环的屏幕在不思索圆角影响的状况下大小为：1.8 cm（屏幕宽度）*3.3 cm（屏幕长度）=5.94 cm 所以最终答案是 OPPO Watch Free 屏幕面积最大，而其他三家相差无几，不外在考究大屏幕和高占屏比的今天，几款手环直观上都抵达了及格的规范。 OPPO Watch Free 自身是手表，屏幕自然更大，小米手环 7 的外观较有辨识度，而 Keep B3 和华为手环 7 由于名义较宽，看着会比小米手环 7 大一些。 屏幕大了，字不一定就大（四个设备的字体大小均不能调理），这里也给出一张四家设备微信信息通知的对比图。
微信信息通知接纳界面 从图中可知，小米手环 7 显现的字体最小且人名和内容字体上不分辨。华为手环 7 的微信信息字体显现是最大的，点进内容详情时字体也较大，假如手环是给晚辈置办的就很适合，只不外字体大显现的内容就相对较少了。 在四款设备中，名义（含心率凸起）最厚的是 ，有 12.25 mm，其次是 Keep B3 的 12 mm，再次是 OPPO Watch Free 的 11.4 mm，最薄的是仅有 9.99 mm 的华为手环 7。 其底部的心率凸起基本与背板齐平，这也意味着用户久戴之后脱下手环时，伎俩上不会再有明显的红印子了。
在腕带方面，OPPO Watch Free、华为手环 7 和 Keep B3 均为硅胶材质，而小米手环 7 则采用 TPU 橡胶材质，所以表带中 OPPO 家的腕带最宽，且上有仿皮革的纹路，看起来更高端。
细致参数 下面再来看看四款设备的中心参数对比表格。 读表可知，四款设备的价钱相差不大，基本功用如通知、心率监测、运动记载等都是完备的。遥控拍照、设备解锁这两个附加功用对手机系统有请求，而息屏显现这个功用只需小米手环 7 和华为手环 7 有。 比较让人意外的是小米手环 7 的遥控拍照功用，仅限 iPhone 运用，居然连自家的小米手机都不支持。 在四款设备中 Keep B3 的功用是最少的，连常用的微信、支付宝支付都没有。不外作为一款运动 app 推出的手环，它主打的其实是搭配 app 中止的课程锻炼，这一功用会在下面的手环与 app 交互体验中测试。 ——— 手环与 App 的交互体验 衔接 App 不同于智能手表可内置 eSIM 卡，智能手环不能上网，故基本不能脱离手机端的 app 运用（不然无法获取手机上的信息通知），最开端唤醒手环也需求衔接 app 中止固件升级。
四款设备的对应 app 界面 衔接手环（手表）后，设备记载下来的运动、健康信息会自动上传到自家的应用中去。用户翻开应用就能够查看今日的运动状况了，至于喜欢哪个 app 的版面就见仁见智了。
将 Keep B3 手环连上手机后，我发现手机的信息不时不能推送到手环，手环无法改换表盘，更无法更新固件。 将状况反响给客服后，客服传授了一些措施，好比：删除蓝牙设备重新衔接、下载客服提供的测试版 Android Keep app 等，但均不奏效。 最后我发现要将衔接的手机换成 iOS 设备，胜利升级固件后，再切换回日常用的 Android 手机才干处置问题。 其他三款设备基本没有在衔接 app 时出问题。 往常的智能手机对应用赋权捉得比较紧，衔接手环后一定要耐烦依照 app 上的指示完成设置，否则可能会呈现手环接纳不倒通知信息、清算后台后手环断连等问题。
一切 app 都要先允许应用后台自启并勾选好手环要收到信息的来源应用 四款手环（手表）的 app 都依照一定的逻辑分红了几个功用板块。在手机上，用户能够对更多的细节项目中止设置，好比夜间方式、抬腕唤醒、心率和血氧监测频率、久坐、心率过高提示等。 由于手环细致有哪些功用之前的表格曾经给出，这里仅引见翻开 app 后发现的各家设备的一些特征玩法。 各家手环的特征功用 在华为手环 7 的 app 「运动健康」中我找到了信息快速回复的设置页，在这里能够自定义信息回复的语句，设定好后在手环处就会呈现相应的快捷回复了。
在《小米运动健康》中我们能够设置 " 手机日程同步 " 和 " 事情提示 "，到了特定时间以后手环会震动提示用户，这一功用用来提示慢性病患者定时服药就很方便。 这里还要略提一下小米手环 7 的 " 深度玩法 "，由于开放性强，小米手环 7 能够写入用 Java 编写的小程序。 目前米坛社区的大神们曾经将小米手环 7 玩出了花来。计算器、小宠物、电子书等通通能够往里装，这也是目前各家手环里独此一家的技艺，但由于边幅关系这里仅作展示，不阐明措施。
在手环上玩魔塔 接下来是 Keep B3 的体感运动课程测试。 用户左手佩戴了手环后，进入 Keep app 的「运动体验」界面，便会看到 " 手环拳击游戏 "" 心率燃脂跑 "" 帕梅拉操课游戏 " 等项目，部分课程还有游戏方式。
以帕梅拉课游戏为例，在课程界面用户只需跟随着视频中教练的动作尽量地恢复，手环就能够检测到用户的动作完成度。 依据完成度，屏幕上会有 "miss""good""perfect" 这样的评价，积聚到一定的连击后，手环还能有震感反响。 佩戴着手环中止舞蹈时的手机屏幕录屏 ——— 实践运用感受 在半个月左右的运用里，我对四款手环（手表）的续航、运动与健康功用、佩戴温馨度等中止了更直接的体验。 续航体验 充溢电后，把四款手表同时衔接手机，在没有翻开心率实时监测的状况下，一天后的电量剩余为：华为手环 7 剩余 91%，Keep 手环剩余 89%，OPPO 手环剩余 88%，小米手环剩余 90%，差别不是很大。
开端电量 100%
运用一天后的电量 在接下来的运用中，每个手环同样是以一天大约 10% 的电量继续耗费。 看来就我个人的运用习气而言，宣传中所说的 14-15 天应该是达不到的，不外也不扫除表盘颜色较亮等增加了耗电的状况。 运动与健康功用体验 四款手环接纳到手机信息并反响的速度基本无差，但 Keep B3 手环会不时有重启的现象，这招致了其丈量的步数不是很精确。 在某次夜晚散步后，其他设备的步数都在五千七百以上，而 Keep B3 只丈量出了一半的步数，有点离谱。
为了测试手环的心率与血氧的监测功用，我找来了两个指夹式的脉搏血氧饱和度仪中止参照。 由于这两项数据都需求将手环佩戴在伎俩二指处才干测，所以没法同时佩戴四款设备中止丈量，也不能同时察看在绝对相同的时间内四款设备的数值差别。 心率方面，无论是静息还是运动后，四款手环和脉搏血氧饱和度仪的结果差距都不大。 OPPO Watch Free 的心率测试速度十分快，进入丈量程序后五秒就能够取得数据，且显现的是动态心率，能够察看到它的数值和脉搏血氧饱和度仪的数值同时跳动。
中止血氧测试时，佩戴在腕部的智能手环主要经过反射光来丈量。这种方式要比指夹设备的透射式丈量精度低，且由于血氧的检测结果受动作、佩戴的位置、松紧的影响大，因而手环的丈量结果真的是 " 仅作参考 " 了。 从测试结果看，几个智能手环的静息血氧丈量结果在短时间内多次测试下差距较大，同一款手环在几分钟内数据最低可达 92%，最高为 99%，而血氧仪却一直稳定在 98%-99% 之间。
佩戴体验 最后是佩戴的温馨度。四款手环在佩戴的过程中极少呈现表盘发热现象，但由于是炎炎夏日，还是有一定的闷汗感。 不外 Keep B3 和 华为手环 7 的腕带都采用了多孔的设计，这不只意味着在日常运用中透气性更好，在游泳、洗澡后这两款手环表带里的积水也更容易散去。
Keep B3 和华为手环 7 洗完澡 10 分钟后的积水状况
OPPO Watch Free 和小米手环 7 洗完澡 10 分钟后的积水状况 华为手环 7 的右侧有一个实体按键，默许是按下按键而不是触摸屏点亮手环屏幕，这有效避免了洗澡时水溅误触。 OPPO Watch Free 也经过软件设计巧妙地避开了这一点，其他两款手环在洗澡时会有一定的误触发作。
——— 置办总结 文章的最后，我们来中止一个简单的总结： 首先，上述几款手环在中心功用上相差不大，同品牌手机和手环的联动性也不强，品牌混搭不太会影响运用，因而用户能够依照每个手环的实践卖点，而不是品牌与手机能否相同来选择手环（情怀要素除外）。 然后，较看重外观的用户引荐选择 OPPO Watch Free，它屏幕最大且腕带精致。 假如是买给晚辈，引荐选华为手环 7，它的通知信息显现的字体最大，且佩戴温馨不积水。 小米手环 7 的可玩性最强，可自行植入许多小程序，且其外观在四者中最有辨识度；而平常有用 app 上健身课需求的用户则能够思索 Keep B3 手环。 |
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