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你要学会好好爱自己 ▼ 这话来自一句叮嘱。最早向我们说起它的人，可能是我们的父母，可能是我们的师友，可能是我们的恋人爱人…… 他们或许会一而再再而三地说：冷了要添衣，热了要洗脸。不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良知……要早睡早起…… 假如历来没有人对你说起过这些絮罗唆叨啰啰嗦嗦的话，那你的童年和少年加上青年时期，孤寂荒芜。你未曾被人捧在手心，极少承接过温情。 不外，这没什么了不起的。由于无论他人怎样对你说过这些话，说过多少次，都是身外之物。话音终将袅袅远去，要紧的是——你要自己对自己说这句话——你要好好爱自己。在纷杂人世的明朗月夜，你要耳语般但无比坚决地对自己说。 好好爱自己，是简单朴素的常识。可是这世上有多少人，能够懂得能够记住能够做到呢？ 放眼周围，谬爱种种。
有人年轻时不顾死活拼命挣钱，预定给自己年老的时分能够肆意吃苦，放开一搏。他们以为这就是爱自己。 有人以为给自己的胃填进一些过多的食物，让稀有的山珍野味把肚腹撑得两眼翻白，这就是爱自己了。 有人以为在伎俩上箍住名表，在颈项间悬挂重磅的金饰，这就是爱自己了。 有人以为把身体安置在一个庞大的屋舍内，再用很多名牌将自己掩埋，这就是爱自己了。
有人以为把自己的腿最大限度地闲置起来，抵达任何一个中央都由汽油和钢铁代步，这就是爱自己了。 有人以为让自己的外貌和自己的内脏年龄不相符，让面容在层层化装品的掩饰下，显出分歧时宜的嫩相。严重者不惜刀兵相见大胆斧正自我，以至能够将腿骨敲断以求延展下肢增加身高，就是狠狠地爱自己了。 有人以为让自己的身体委曲求全，和不爱的人肌肤相亲，以换得衣食无忧以至纸醉金迷，这就是爱自己了。 有人以为让嘴巴说言不由衷之话，让表情肌做不是发自内心的奉承之态，让双膝弯曲，让眼光羞于见人，这都是爱自己。 实践状况恰恰相反，以上诸等，皆是对不起自己，害了自己。 爱自己是需求理由的。我们的爱要想锲而不舍，先要明白自己究竟是谁。 最明白的结论是——自己首先是一个身体。这个身体结构精巧，机能完善，高度兴隆，精巧绝伦。千百万年进化的水流，将身体打磨成健全而温润的宝石。 大脑的功用是思索，而不是他人恣意抛洒塑料袋的渣滓场。凡事用自己的脑袋想一想，做出最契合理性的决议，这就是对自己的脑袋好。 眼睛要看洁净美好之物，看出潜在的风险找到保险方向。眼睛还有小小的嗜好，爱看草木的绿色和天空的湛蓝，爱看书本和笑靥。满足它的愿望，非礼勿视，这就是对眼睛好。
鼻子希望呼吸到清新的空气，闻到花香，不喜欢密不通风的腐朽之气和穹顶之下皆是雾霾。让它远离这样的环境，才是对鼻子的顾惜。 嘴巴希望讲的都是发自内心的真话，摄入到富有营养的天性食品，而不是混杂三聚氰胺和地沟油的伪劣食物，不说言不由衷的谗言，嘴唇上翘，嘴巴就笑容了。 双手希望能经过自己的劳动发明出美好生活的物质基础，而不是扒窃抢劫和屠戮。这就是手的侥幸了。 我们的脏腑希望它能劳逸分离，不要总是爆满，不要连轴转。要有张有弛劳逸分离。不要被塞进太多赘物，不要无故地损耗它们的能量。 颈椎希望能不时地扬起头，伸展它弯曲的弧度。而不是整天坚持一个生硬的姿势，致使于每一节间隙都缩窄，过度摩擦增生长出骨刺。 脊骨希望自己能够庄严地挺直，高兴向前。这岂但是生理的需求，也是心理的需求。一个大义凛然的人，谈不上威严。而没有威严的人，不会好美观待自己。由于他看不起自己，以为自己只是蝼蚁之物。
我们的肩膀，希望能担负一定的担子。不要太轻，那样就失去了肩负的义务。也不能太重，超越了负荷，肩周就会发炎。 双脚，希望坚稳地站立在大地之上。那种为了显现自己比实践高度更高的内外增高鞋，骨子里是优待双脚的刑具。 我们的双腿，希望能在合理的道路上挺进。时而能够疾跑，时而能够散步，时而能够暂停，倾听婉转莺啼。 我们的皮肤，希望能顺畅地呼吸，而不是被厚厚的脂粉糊满，戴一张石灰盔甲。 我们的头发，希望依照它的原本面目，风中伸展。黑就是黑，白就是白，黄就是黄。而不是像鸡毛掸子似地五光十色，被重复弯曲和拉直，似乎它是多变的小人。 我们的心脏，希望匀速地跳动。运动的时分能够适时加快，睡眠的时分，能够轻柔缓舒。需求义愤填膺的时分，它能够猛烈搏动，以输出更多的血液，支撑我们勃然大怒的豪气。危在旦夕的时辰，它能够气壮山河地泵出极多血液，以提供给我们叱咤风云顶天立地的力气。 还有性腺和内分泌系统。顾惜它们就要善待它们。它们给我们以繁衍的基础，并伴以美好的喜悦。不要为了得到感官的兴奋，就无限度地差遣它们。那种竭泽而渔的猖獗，失去的不只仅是高兴，而是生命力的干涸。 我惊叹人体的奇妙，大自然是何等大方地把最巨大的恩赐来临于我们身体之内。身体的每一个细枝末节，都遵照颇有深意的蓝图构建起来并完好地传承，兢兢业业一丝不苟。 只需爱自己的人，才有可能爱他人，一屋不扫，何以扫天下?一个不爱自己的人，断不会意细如发地爱他人。
爱已爱人都是一种能量，它不是与生俱来，而是经过感知和模仿，经过领悟和学习，才慢慢积聚起来，直至蔚然成风。这世上有太多的人，不爱自己，第一个证据就是他们成了身体的叛徒。 他们视身体是一团与己无关的龌龊抹布。女子会委身于不爱的人，只是为了换取利益和金钱。她们将身体弃如敝履，任它纯净与陈旧。 男人们将身体与意志隔绝开来，全然不顾身体的叹息与嗟叹，将其逼至解体的边沿。以至忽视道德和法律，追索感官的极度纵容。 一切人的身体，都理应洁净而暖和。不只儿童和青年圣美，中老年人的身体也依旧是暖和与高尚的。纵使曾经被凌辱与损伤，自有负罪之人为之承责，身体是无辜的。那些以为只需童子才清新、处女才芬芳的念头，来自人性的无知和男权的霸道。 不外，这并不是好好爱自己的全部。在身体里，还有无比尊贵的主宰，那就是我们的灵魂。 顾惜灵魂，是好好爱自己的最高阶段。 有人说灵魂有21克重，说在死亡的那一瞬间，灵魂会飞向天空。我不知道这个说法能否科学，但我置信在美好的身体里，一定安住着同样精彩的灵魂。 它是人类最优秀的价值观之总和，是我们瞭望世界的支点。它凝聚了人类所信仰所尊崇所畏惧和所仰视的一切，在肉体之上，放射明亮光辉，穿透风雨迷蒙映照着引导着我们。 假如这一世，你能顾惜身体珍重灵魂，那么从这个港口动身，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步坦然向前，驶入珍爱他人珍爱万物珍爱世界的宽宽广海。 美文 赏析 | 《挺拔之姿》 2022-07-10 美文 赏析 | 《野河》 2022-07-04 美文 赏析 | 李娟《无用》 2022-07-01 美文 赏析 | 萧红《失眠之夜》 2022-06-28 美文 赏析 | 余秋雨《重峦叠嶂间的田园》 2022-06-25 美文 赏析 | 巴金《废园外》 2022-06-22 ▍编辑：子不语▍标签：作文 写作技巧 美文赏析▍声明：本文来自网络，仅作分享之用，版权归原平台及作者一切，若触及版权问题，敬请联络小编删除。 |
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