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一千人眼里有一千个哈姆雷特，健身也是如此，有人觉得肌肉大一点美观，也有人以为差未几就能够了，所以许多囚友关于肌肉男模也褒贬不一。 但今天的主人公不同，他的肌肉可谓圆满，无数男人希望具有像他一样的身体，他被称为健身圈最圆满的男神。 他叫Marc Fitt，一位来自加拿大的健身男模。
149w全球粉丝 可不是闹着玩的
果真颜值杀手还是铁片 还我帅气肌肉男神来
他的胜利离不开日复一日的坚持，Marc Fitt从09年开端健身，他的基础很差，增肌速度比普通人慢很多，直到往常178的他体重依然没能突破80公斤，但后来不再单纯的追求围度，而是更注重肌肉比例和体脂率。 男神的蜕变之路，囚友们随意感受下
这肌肉纹身神马的 最难让人产生免疫了
Marc 经常在做有氧运动 很多练肌肉的男生 只在健身房撸铁 力气锻炼是一定要的 适量的有氧运动也是必要的
有个好肌友 健身就曾经胜利了三分之一
国外网红来到中国 也要跳一段小苹果回去
他人家的高颜值男盆友 Get到不一样的“虐狗”技艺
找一个情投意合的女盆友 是一件多么重要的事儿
“三分练 七分吃”，忽视饮食，光练是没用的 Marc的饮食习气十分规律和严厉，高蛋白才是霸道
好吧，其实小囚曾经被他鼓舞了 赶紧健身房约起来吧 此号为囚徒健身的备用账号，为保障给大家提供更好的效劳，请大家务必关注。 囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。 关注囚徒健身微信平台：qiutujs 回复您的身体信息，为您定制专属您的健身计划 |
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