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By 马泽望 《侏罗纪世界》看没啊？会玩的城里人又一次开闸放恐龙了，刺不刺激？哦，你说你没留意恐龙只留意帕拉特的好身体了啊？那某Jin通知你他以前有300磅，你信吗？
帕拉特在《侏罗纪世界》中的身体又比去年更好了。
帕拉特之前和老婆在海滩的照片。
《公园与休憩》中帕拉特的角色也是胖胖的。
变瘦之后的帕拉特坚持运动，不想再变胖子。 之前被拍到酒后肉体涣散看起来像流浪汉的英国小生乔纳森·莱斯·梅耶斯在公开负疚之后，前日的街拍图中他已疾速恢复帅气外型。而去年仰仗《银河护卫队》“星爵”一角走红的美国男星克里斯·帕拉特往常为了宣传新戏《侏罗纪世界》，也频频受访讲述他由300磅胖子变成往常肌肉型男的心路进程。 明星们努力挽救自己失控的名义，普通人估量以为他们只出于职业需求，但从他们的讲述中，大家能看到更多的正能量，他们有透露如何让自己身心状态变得更好的秘诀，这点，就算不想当明星的普通人，都能受用。 克里斯·帕拉特 战绩：300磅胖子变肌肉型男 动力：健康第一，演戏第二 措施：健身+健康饮食 金句：把吃饭时间变无聊，其他时间状态就变好 去年《银河护卫队》热映的时分，原本名不见经传的美国男星克里斯·帕拉特由于演了星爵而成为国际明星。当时曾经有不少粉丝热议他为了演星爵，硬是从300磅的胖子练成肌肉型男的事迹。 从拍完《银河护卫队》至今，克里斯·帕拉特不时坚持健硕型男状态，他近日为了宣传其主演的《侏罗纪世界》受访时表示，自己再也不想回到胖子的状态了。 帕拉特接受《Access Hollywood》采访时表示，他是被妻子安娜·发瑞斯喂胖的，后来他在美剧《公园与休憩》中的角色也是个胖胖的搞笑角色，所以他从没在意自己从当年因帅气被挖掘走进好莱坞的形象，变成搞笑胖子。 但是，让他燃起减肥念头的契机，不是为了出演星爵，“我在演完《猎杀本·拉登》时就有了减肥的念头。当时觉得自己不能这么胖下去了，我整个人状态很不好，心脏、皮肤都有问题，而且肉体状态整天都很朝气蓬勃，觉得特别虚弱。” 于是，他开端减肥，减肥方式除了增强运动，同样重要的还有管住饮食，“减肥最艰难的不是运动，而是改动饮食习气。我是肉食动物，高热量食物喜好者，同时也很爱喝酒。以前都是啤酒喝完喝红酒，喝完来份甜点。拍《公园与休憩》的时分每次看剧本我都能吃4个汉堡。”帕拉特表示，这种饮食习气特别容易恶性循环，“吃了变胖、肉体状态不好，而当我又胖又不开心时独一能让我缓解的只需吃东西。固然狂吃高热量食物时觉得好极了，但其他时分我都觉得不好。往常吃饭时间我觉得很无聊，由于健康饮食就能够变得那么无聊，但除了吃饭时间，其他时间我都觉得好极了。” 帕拉特说，除了为健康着想，演《银河护卫队》也的确给了他更大的动力，“很感激这部电影，由于给了我一个截止日期，我必须在那个日期之前减肥胜利练出好身体，才干把角色演好。这真的能让我愈加努力。” 帕拉特表示，他并不想让人觉得他在歧视胖子，他讲述这番话，是想让与他当时同样感受不好而且有想要改动的胖子看到希望，只需行动，就能做好。 说到减肥的益处，帕拉特说除了让他戏约更多，健康更好之外，还有性才干也变得更好，帕拉特搞笑说：“我老婆往常还会怀念我是胖子的那段时间，由于那时晚上没人烦她。”往常胜利坚持体型的帕拉特说自己再也不想变胖了。 乔纳森·莱斯·梅耶斯
战绩：酒醉流浪汉变回美男子 动力：粉丝的鞭笞 措施：戒酒 金句：希望大家不要觉得我很糟 《天鹅绒金矿》、《都铎王朝》、《德古拉》等影视剧中给粉丝留下“帅到爆表”形象的英国男星乔纳森·莱斯·梅耶斯，上个月被拍到令粉丝心碎的照片。37岁的他满脸胡须神色涣散，衣着沾满酒渍的T恤，拿着伏特加酒瓶和塑料袋在街头闲逛。不少粉丝惊呼男神怎样瞬间变成邋遢流浪汉！ 照片被英国媒体刊登之后，乔纳森疾速在社交网站上负疚，他表示自己当时是在朋友家喝酒，然后没有酒醒以及没有换衣服就走回家，“我真要为自己这种不得体的形象向大家负疚，希望大家不要觉得我很糟。同时为我新片《大马士革卧底》的剧组人员们负疚，由于大家以为这是我在片中的外型，我犯错了，我觉得很尴尬，我会立刻戒酒，过上健康的生活。” 随后，他还在社交网站上传了一张他和女友玛拉的甘美合照，向粉丝们表示他们两人都很感激大家的鞭笞。 前日是他“流浪汉”照片刊出后首度被媒体“捕获”到，衣着牛仔裤、红靴子到商场购物的他，胡子刮洁净了，也精心做了发型，肉体状态也变好了。不少粉丝赞誉他又恢复高冷帅气男神形象，称誉偶像能说到做到。 【Via：信息时报】 End 我在好莱坞 【微信号：wozaihaolaiwu】 你不在好莱坞，我在。 人不在好莱坞，镜头在。 提供最有价值的好莱坞资讯 一手资讯，热辣点评，大牌专访，行业干货。 从此不当时差党，一样成为好莱坞达人！
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