体验照见心灵的课程 开启生命的穿越之旅 为了更好地引导党员教员在教育教学理论中盲目运用心理学,进步自我察觉才干和人际沟通才干,进步工作效率和水平,2020年12月11日,学校党总支组织全体党员和入党积极分子参与“萨提亚方式小工作坊”的学习和培训。萨提亚方式是美国首位家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir) 女士创建的理论体系,其最大特性是着重进步个人的自尊、改善沟通和辅佐人活得更“人性化”,最终完成“身心整合,内外分歧”。 本次活动约请了卫丽莉、芦旭梅、张忆文、王淑娟等四位萨提亚方式范畴的专家,以各支部为单位,以小组活动和集中活动相分离的方式,采用体验式教学,辅佐党员教员控制一些心理学工具,以便在工作中更好地与家长、学生和同事有效沟通,提升工作的实效性。 首先,教员们在各组专家的带领下中止了破冰活动,“我为你捶捶肩,你为我松松膀,我再给你一个意想不到的惊喜”,教员们在愉悦的氛围中化解了一周的疲惫与慌张。 在专家耐烦细致的解说下,教员们经过“法官帽”练习和“侦探帽”练习,深度察觉法官“带着‘评判’的工作”和侦探“带着‘猎奇’工作”的差别。随后,经过“均衡轮”和“影响轮”的体验与分享,专家带领教员们思索“我与我的角色之间的关系”、“我与角色那端的那个人的关系”、“我的角色对那端那个人/那些人的影响”、“在不同的角色中,我希望带入的影响”等一系列层层递进的问题,思索人生的价值和意义。 在“三人小组”、“角色雕塑”等体验活动中,教员们慢慢敞开心扉,分享内心真实的想法和感受,共同阅历生命的进程,不时完成自我的长大与蜕变。 第一支部史鑫教员说,经过近3个小时的沉浸式学习,我感遭到了萨提亚培训的力气,舒缓了我一周慌张的心情,寻觅到了内心的宁静。萨提亚培训为每个人提供了一个深化了解的机遇,在不时交流、共享想法、英勇表白和认真倾听的过程中,每个人都突破了年龄、岗位和学科的局限,全身心肠投入到自由表白和倾听他人所带来的高兴中,整个培训过程笑声不时、欢乐不时,我很享用这个过程,也很等候下次课的内容! 第二支部王艳丽教员说,感激学校提供的参与萨提亚工作坊学习的机遇,很侥幸能与温和亲切的卫丽莉教员同组学习,卫教员带领我们从均衡圈、影响圈梳理我和我的角色的关系,尽量摘除固有不当的法官角色,要多从侦探角度多探寻背地缘由,做出理性判别和行为,重新多角度认识自我,从而找到更好的自己。 第三支部王瑶教员说,参与第一次萨提亚活动最深的感受就是教员在让我们依据图片感受自己带上法官帽还是侦探帽时自己的心理变更和心理活动。在与人交往的过程中,无论是朋友、同事还是家人,我们有时总是随意地给自己戴上了“法官帽”,对某个事物下一个结论,而这个结论常常更多的带着我们的个人客观想法,其实更多的时分我们更需求“侦探帽”,多看多察看,问清背地的缘由,避免客观臆断。 此次党总支“萨提亚方式系列小工作坊”的培训为期一个月,一共四次。在接下来的三周,将盘绕“自我察觉”、“心情管理”、“沟通对话”等主题展开培训。经过培训学习,引导教员们有认识地察觉和运用自己的内在资源,更好天文解和掌管心情,促进有效沟通,完成生命的长大。 撰稿:武月 审稿:唐翠萍、赵丽娜 |